《乐嘉写给单身的你》怎么样？书籍介绍

希律心理 2022-10-21 17:58:51

《乐嘉写给单身的你》作者：乐嘉，性格色彩传道者、创始人：自2001年创立“FPA性格色彩”，将此课程从工作延展到生活，为不同类型的组织和个人提供培训咨询。致力于帮助组织提高绩效，帮助个人知己知彼，寻找相处之道，获得幸福与平衡。

《乐嘉写给单身的你》内容简介:

在情感世界中，你知道你是谁吗？你知道你的问题是什么吗？你知道你到底想要的是什么吗？

弄清了这三个问题，情感世界所有让你困惑的问题，都能得到答案。本书正具有这样的功效。
这是乐嘉的一本“性格色彩”两性情感力作，主要以“性格色彩”理论，将男女的情感世界分为四块，“受伤”、“梦幻”、“耽误”、“相处”，然后带你遇见18个未曾认清的自己。这本书，表面在谈你该如何找到心仪的另一半，其实，本质上是在谈你到底应该如何正确地认识你自己。从性格色彩专业的角度看，无论工作还是生活，天下众生的苦恼根源只有一个：无法认清真正的自己。
很多人情感世界里的苦恼，都属于因自我认识模糊而出现的心理常态，可惜人们还未意识到问题的严重性。这本书，能让你彻底认清自己的情感特征，并学到实用的自我完善方法。
这本书适合五类人：
第一，所有想找对象的女子，用此书找到心仪的另一半；
第二，不想结婚的姑娘，从本书中找到力量和滋养；
第三，正在恋爱的男女，用本书可对照你们自己的矛盾，取得恋爱相处之道，我不敢说本书是恋爱秘笈，太大的帽子容易被人砸死，可实事求是地说，这本书剖析了太多恋爱不能修成正果的秘密；
第四，身在婚姻的朋友，在我另一本写给夫妻的专著《你们的性格合不合》动笔还遥遥无期之前，本书是迄今分析男女性格搭配和碰撞深入的；
第五，想知道怎样追女孩的男人，要想迅速进入你喜欢的姑娘的内心，你需要知道她们是谁，她们在想些什么，这本书就是你不用自宫的《葵花宝典》。

《乐嘉写给单身的你》目录:

序：好运正在你的身上降临
上部：了解单身的你自己
章：单身性格色彩测试
第二章：单身性格色彩素描
红色单身女子素描
蓝色单身女子素描
黄色单身女子素描
绿色单身女子素描

中部：写给不想单身的你
壹：受伤篇
写给自我保护的你――情不动则心不痛
写给转移情感的你――我只相信工作，我不相信男人
写给游戏爱情的你――做个女妖，让他们尝尝痛
贰：梦幻篇
写给深陷暗恋的你――天下苦单相思
写给寻觅感觉的你――让人搞不懂的择偶条件
写给挑三拣四的你――你知道自己在挑剔什么吗
写给活在过去的你――我总是忘不了他
叁：耽误篇
写给多情炽热的你――我的每一次都是真爱
写给追逐事业的你――若为事业故，爱情必可抛
写给吃小鲜肉的你――喜欢少男的熟女
写给钟爱大叔的你――逃不出爱老男人的宿命
写给插足偷菜的你――爱上已婚男人的苦恼
肆：相处篇
写给善于折腾的你――作女的出路
写给无限依赖的你――我就是不能一个人待着
写给被动等待的你――守株待兔的悲哀
写给不会追求的你――怎么追，他才不逃
写给独立坚强的你――男人对你到底有什么用
写给无所不能的你――你越强势，他越阳痿

下部：写给享受单身的你
章：谁说单身不快乐
单身的苦恼
人一定要结婚吗
谁是享受单身的人

第二章：乐活单身女子自白
一个随心而行的自白――我过得很好，不必担心
一个未婚妈妈的自白――遇见好的自己
一个离婚女子的自白――你可以欣赏我的不一样吗？
一个完美主义的自白――相比孤独，美好更值得等待
一个寻找自我的自白――只有找到自己，才能找到另一半
一个顺其自然的自白――不选择也是一种选择
一个不婚主义的自白――享受没有婚姻的束缚
一个女权主义的自白――剩女的三观
一个爱情至上的自白――我依然相信爱情
一个终身恋爱的自白――谈一辈子恋爱不结婚

跋：通往自己想要的幸福的关键是真正认识你自己

《乐嘉写给单身的你》内容摘录:

《写给情感转移的你――我只相信工作，我不相信男人》
问一个女孩，你现在有没有男朋友？她斟酌了半天，硬挤了两个字――“算吧”。故事很老套，想当初这姑娘爱她男友爱到死，可那男人和她好的闺密暗度陈仓，受到沉重打击后，姑娘心痛至极，不再相信爱情。这时，朋友提出一起创业，她就把所有的精神放在工作上，用以麻醉自己的情感神经，暂时忘却苦恼，不过，只要她一停下来，心依然很痛。在熬过了要死要活的那段岁月后，对男人开始有了戒心，现在，她也跟男孩儿偶尔约会，但对她来讲，心里从来都没把任何一个算作是自己的正式开始，所以，当我问她有没有男友的时候，她要犹豫很久
很久。
她和我说，自己以后是否还会真心，首先取决于对方的付出，再考虑给予相应的回报，但不会太多。也许，有一天，她完全觉得对方的确是毫无保留时，才会开始考虑认真。以前，她觉得爱情很重要，现在她觉得，生命里还有更多的东西比爱情更真实、更靠谱、更重要。
以上情况，生活中比比皆是，也许，正在读这本书的你，也是。正应验了《我是歌手》里黄丽玲那首《我很忙》的歌词描述：
不想要假期，我没地方可去，不需要狂欢，人群只是空虚。
多数的关心，只是嘴上说而已，真正懂我的人是自己。
就让我忙得疯掉，忙得累倒，连哭的时间都没有好，
就让我忙得忘掉，你的怀抱，它曾带给我的美好。
当一个麻痹的人，那有多好。心里没别的，只有忙忙忙。
工作是一种抵抗，一帖解药，人怎能被想念打倒。
当有人问好不好，怕伤心夺眶，就咬牙说我很忙，
这完美的谎，完美的伪装，才让我的痛，没人看到。
你在哪里，曾是每天要问你的一句，我要戒断，这种恶习。

当自己的情感受伤后，不敢再有丝毫触碰，只能完全寄情于事业的，在性格色彩中，并不是典型的黄色性格（参阅本书的“无情”），通常，以红色或“红黄”性格居多。
红色受伤后，容易强烈地沮丧和懊悔，她们需要的是情绪的发泄，例如，在网上购物，那些在淘宝上买东西花钱太多而失控，内心懊悔，恨不得把自己的手剁掉的“剁手族”，这种人，基本都属红色性格，当情绪无法发泄时，她们必须寻找到转嫁的渠道。
而黄色的满足感，并不能从爱情的美好中汲取，只能从事业的征服和竞争的胜利中获得。在情感中受挫的黄女，无论恋爱过程如何，始终认为婚姻不过是人生的一桩事业，应该努力经营，当“婚姻和恋爱”这个事业受挫时，既然这个“需要两个人一起”的事业是这么不可控，那我就继续“我独自可以控制”的事业吧！
情感的受挫，对红女而言，是场天灾，过了之后，亟待修复的是情感本身；而对黄女而言，是把冰冷的小刀，撕开了爱情中的甜美，并无情地展示了背后的残酷真相，摧毁的是她对男人的信任和对爱情的质疑。骨子里，黄女原本就不易信任人，一旦遭到背叛，更强化了她的预判――说到底，还是工作比较可靠，一分耕耘一分收获，既然她一个人就能撑起一片天，那又何必要依靠那些不可靠的男人呢？一场爱情浩劫过后，红女还在废墟堆里痛哭，黄女早已擦干眼泪，转移情绪，并踏上耕耘事业的征途。
而“红黄”性格的女人，一旦受到重大情感伤害，在懊悔痛苦的同时，极易寄情于事业，如果揭开她们光鲜精致的外衣，在心灵的深处，也许有一道永不愿示人的伤疤，绝情背后，隐藏着不为人知的故事。

爱情这玩意儿不可信
在性格色彩婚恋课上，曾经有个“红＋黄”性格的小美，在性格色彩官网进行专业测试后得出的成绩是，红色分数150分、黄色分数126分（总分400分，单项分160分）。小美生于高干家庭，初恋时爱上一个有才华的穷小子，不顾家人反对，私奔到穷乡僻壤，啃馍馍吃菜根，苦熬大半年，为爱情付出巨大牺牲，谁知，穷小子居然出轨了，被她发现后，上演了一出挥泪斩情缘的虐心大戏。
后来，她没回家，一个人四处闯荡，终在创业这条路上做出了成绩。来参加课程的小美，卖掉了公司，给几家跨国公司做高级顾问，年纪三十大几，丝毫没有找对象的想法，所有的时间都给了工作。我问她，这辈子惋惜的是哪一段情缘，她沉吟许久，用简短的语言告诉了我一个故事。
当年她在上海工作时，有个超级爱她的蓝男何箫，那时是她的老板。何箫一直以模棱两可的角色陪在她身边，甚至承揽她所有的家务，却从未提过一句爱她，但连傻瓜都看得出来他对她所有的付出意味着什么。也许是小美在初恋时所受刺激影响之深，她只想把全部注意与热情倾力投入到工作之中。总之，小美对何箫在长达三年里所做的一切置若罔闻。何箫在她生病时，给她每天熬汤喂饭，从未有过非礼之举；何箫每天为她打扫房间，甚至清洗内衣；在她说要去和另外的男人约会时，这个男人亦保持缄默从无反对之举，只是默默地做三年来坚持为小美做的每件事；当小美决定离开上海发展，在车站看着何箫为她送行的那一刻，她对这个男人的依赖与不舍已经满溢于心，悲伤地流下了眼泪。若干年后，她才发现要想找到一个像何箫一般对她好的男人，已是可遇而不可求。又过了三年，何箫因心肌梗死而离世。当小美得知时，如五雷轰顶，终于向自己的内心承认了一个事实――何箫是她今生觉得为亏欠的人，她明白了什么是后悔。

在不相信爱情这回事上，通常，红女的不相信，只是嘴上不相信，骨子里其实深深期待，忙碌的工作只是要给自己一个不至于在人前输得太惨的理由。可以做个实验，给红女一个完美的老公，代价是让她放弃事业，她一定答应，但答应后做不做，是另外一码事。所以，红女选择努力工作，是因为需要包装，努力而忙碌的状态，是不想被人看不起，有工作这么好的借口和道具，干吗不用？
这与黄女找男人的风格迥异，人家黄女的目标极其清楚，我要我自己想要的生活，哪个可操作性和可实现性更强，我就在哪个上面付出时间与精力，虚的东西有啥意思。
“红黄”性格的女人不像红色性格的女人那样容易好了伤疤忘了疼，她们更能记住痛苦，当新的男人出现时，她们必须有更加充分的证据来不断证明，这个男人不会像从前的男人一样背叛她，否则，断然不会出手。当然，还有一个原因，就是工作对“红黄”性格的女人而言，也有足够的诱惑，工作可以证明她们的价值感，让她们受伤的心获得一个安全有保障的寄存之所。
因为不相信，也许会错过很多本来值得托付终身的人，但对受过伤的“红黄”性格的女人而言，打开自己，太难。值得高兴的是，小美在经过长时间的自我洞见后，终于踏上了修炼自我的道路。现在她身边已有了一个陪伴她的好男人，而她也走出了昔日的阴影，不再整天挂着一副拒人于千里之外的冷漠表情，渐渐向外散发温暖的气息。

男人不可嫁，就嫁给工作吧
还有些“红黄”性格的女人，受伤之后寄情于工作，同时继续与男人交往，只是不再投入真情。对她们来说，工作才是Mr. Right，男人只是在她需要时可以暂时栖息的肩膀。在工作中，她们能体会到巨大的被认同感和安全感，只因她们曾经在恋爱中尝尽了所托非人的苦头，所以决意将自己托付给工作，只在无聊时，在男人身上打发时间和满足身体的需求。

女古董商斯丽，18年前，只身北漂，带着微薄的积蓄，每天凌晨四点，在北京街头，背着麻袋，穿着军大衣，蹲在一堆摆地摊的商贩当中，辨识那些不知名的石头。这样一蹲就是三年。三年里，她四处拜师学艺，终练出了“鉴宝”的眼力。在珠宝古董这行当里，多少有钱人倾家荡产，换了一堆不值钱的废物，她却迅速崛起，在不到三十岁时，就有了自己的拍卖行和古董玉石商店。
如果不是一次朋友间的深谈，我不会知道，斯丽之所以能有这样的成就，全都是因为当年她还很小的时候，被一个老男人骗了。老男人是一个看起来很儒雅的生意人，骗她说自己是单身，给她描绘了一个王后般的美好未来，她像喝了迷魂汤，怀了老男人的孩子，后人家老婆找上门来，闹得天昏地暗。她22岁就成为单亲妈妈，跟不理解自己的家人断绝了往来，把孩子寄养在一个好朋友家里，只身踏上北漂之路。
现在，斯丽自从事业刚有起色时，身边就围绕着仰慕她的各色男人，从耄耋到弱冠，应有尽有，她享受这种被围绕、被重视的感觉，并且会在确实不忙的时候宠幸他们中的一员，但却不会和他们中的任何人发展长久稳定的关系。

表面看，这类“红黄”女子活得精彩，事业有了，男人也围绕身边，实际上，她与真正的女权主义者完全不同，她只是为了遗忘过去的伤，选择一种看似潇洒充实的活法，实际上，只是情感负能的转移，她心底深的伤并未触及。并且这样的做法，会让自己身陷真假情劫，自己也搞不清到底哪个在戏里哪个在戏外，让自己得到一个真正相知相爱的伴侣的可能性变得愈加渺茫。就像亦舒的小说《喜宝》中，喜宝所说：“我想要很多很多的爱，如果没有的话，有很多很多的钱也是好的。”午夜梦回之时，心底何尝没有对爱的渴望？只是不想再去触及过往的伤痛，寄情于工作，只是逃避罢了。
在本书“无情”章中，我阐述了一个重要观点，表面上看，“忘情女”和“无情女”都无比热爱并积极地投入到工作中，以事业为重，但实质上，她们有着本质的区别，多数人不仅没能力辨别他人，连自己到底存在什么问题，也分不清。

“忘情女”与“无情女”
“忘情女”和“无情女”是两种性格完全不同的人。
区别如下：
1.情事对“忘情女”太重要，只是她们害怕受伤，故而屏蔽，每伤一次，就裹得更紧，强行灌输自己，情事根本不重要，男人都是坏东西；“无情女”根本不需任何灌输，男人是好东西还是坏东西和我无关，只要自己实现自己的成就，我就可做到掌控，否则都没用，情事这玩意儿对自己不重要，有，不错，没有，无妨。
2.“忘情女”易被情伤，“无情女”易被己伤。
3.“忘情女”常内心软但外表硬，用强势武装自己。
4.“无情女”内心硬外表冷，用温柔修饰自己。
5.恨男人越重的越是“忘情女”，而“无情女”根本没时间恨男人。
6.“忘情女”对情感有内心深层的渴望，那是她们的软肋，也是她们的恐惧之源，她们只是暂时还没遇到能真正走进她们内心的人，遇到了一切都改变，会变成原来的自己。“无情女”对成就有无限的欲望，她们的恐惧源于有一天她们发现自己拥有的都是幻想，毫无意义。
7.“忘情女”的喜怒哀乐你有办法探知，因为她们自己有意无意会流露，她们可能会炫耀自己当下的成绩，也会常常告诉朋友自己的不开心和不快乐，她们认为这并没有什么；“无情女”的内心你几乎无从得知，因为她们几乎没有向别人敞开心扉的需求，即便是再好的朋友，除非她们觉得你比她们自己更强，当她们需要寻求解决问题的办法时会找你，否则她们认为毫无倾诉的必要。她们不希望别人知道自己的软肋和虚弱在哪儿。
8.“忘情女”嘴上说不想依赖男人，但内心却想依赖男人，只是无人可依所以才发奋工作；“无情女”嘴上说想依赖男人，但其实根本上认为世上只有自己可信赖，谁都不能靠，她们喜欢做事是出于天性。
9.“忘情女”是“红黄”的性格；而“无情女”则是黄色性格。
以上这段话，是我研究性格色彩15年以来，对“红黄”和黄色这两种性格的女人内心情感上重要的一次总结与对比。