打坐一段时间业障爆发

打坐是一种修行方法，是追求内心平静和达到精神净化的方式之一。很多人喜欢打坐，认为它能让自己的内心得到放松和平静。但是，打坐也有其风险，经常打坐可能会导致业障爆发。那么业障是什么呢？业障是指在生死轮回中所积累的业力，被称为“命运的因素”，可能会影响我们的生活。那么，为什么打坐会导致业障爆发呢？本文将从多个角度分析。

打坐一段时间业障爆发

角度一：打坐神经系统过度兴奋

在打坐过程中，我们的神经系统会发生变化。长时间打坐会使神经系统处于过度兴奋的状态，使我们的身体承受过多的压力，从而发生业障。当我们的神经系统过度兴奋时，会出现焦虑、抑郁、失眠等体验，这些体验可能会导致我们犯错，产生业障。

角度二：打坐过程中的内观与自我调整

打坐的过程是一种内观和自我调整的过程。在打坐期间，我们会回顾我们生活中的种种，情绪会像浮云般进入我们的内心，烦躁、不安、脾气暴躁等情绪都会在我们内心中出现。这样的情况如果没有得到好的自我调适或者不及时化解，就会形成业障。另外，打坐的过程还可能会唤醒我们潜藏在心灵的不安、恐惧等负面情绪，形成新的业障。

角度三：修行的功力和心态问题

很多人通过打坐实现自身升华和修炼，但不是每个人都能做好。如果我们的修行的功力不够，就可能会形成新的业障。另一方面，我们的心态也很重要。如果我们有贪、嗔、痴、慢、疑等心理，会导致我们在打坐的过程中产生不好的体验，进而形成业障。

综上所述，打坐虽然是一种可以让人内心得到放松和平静的方法，但也有风险。可能会使我们的神经系统过度兴奋、内观自我调整困难、修行功力不足、心态问题等，进而形成业障。我们需要正确对待打坐的风险，适当的进行打坐，避免在打坐过程中犯错，坚持正道，避免走弯路。

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