现在的人戾气重

人的戾气指的是易怒、容易发脾气、不容易接受别人意见等不良情绪。现在的人普遍存在戾气重的问题，这不仅仅是一个人的问题，而是整个社会的问题。本文将从社会、心理、教育等多个角度分析现在人戾气重的原因，并探讨如何减少戾气。

现在的人戾气重

一、社会因素

在现代社会中，人们的生活节奏变快，竞争压力增大。人们的生活和工作压力越来越大，长时间处于紧张状态，容易造成情绪的不稳定。此外，社交媒体的普及，让人们变得更加功利和自私，过度追求名利，对别人的评价和攀比成为了人们最关心的事情。这些因素都会导致人们的戾气增加。

二、心理因素

现在的人普遍存在自我中心的问题，对自己的要求越来越高，对别人的容忍度越来越低。因此，当自己的利益受到威胁或者遭受到挫折时，就容易发脾气、暴躁。此外，一些人还存在心理创伤，比如童年时期的家庭暴力、学校欺凌等，这些经历会让人的心理承受能力下降，容易产生暴躁的情绪。

三、教育因素

现在的教育普遍存在功利性、竞争性强的问题，学校和家长对孩子的要求越来越高，注重的是学生的成绩，而不是品德修养。这样的教育模式会让孩子变得自私、自利，缺乏同情心和爱心。此外，一些家长对孩子的管教不当，过于溺爱或者严厉惩罚，也会让孩子产生暴躁的情绪。

如何减少戾气

首先，我们需要意识到戾气的危害，尝试从自身做起，放慢生活节奏，多关注身心健康，学会自我调节情绪。其次，我们应该注重培养自己的道德素质，多关注他人的需要，学会尊重和包容别人。最后，我们需要改变教育模式，注重培养孩子的情感教育和品德修养，让孩子懂得尊重和关爱他人。

不懂自己或他人的心？想要进一步探索自我，建立更加成熟的关系，不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试，定期上新，等你来测。如果内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的【心事倾诉】产品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。