督促自己实现目标等手段有
人们总是希望自己能够成功实现目标，但是很多时候，我们却会发现自己在实现目标的道路上前进得越来越缓慢，甚至停滞不前。这时候，我们需要一些方法来督促自己前进。本文将从多个角度分析督促自己实现目标时可以采取的手段。
督促自己实现目标等手段有
1. 切分目标
有时，我们压力很大是因为我们没有明确自己的目标。把目标拆分成小目标，并逐步实现，可以让我们逐渐靠近自己的目标。一个好的方法是，将大目标分解成每周或每月的小目标，这样可以让我们更好地管理自己的时间。例如，如果我们的目标是拥有一只能够漂亮地演奏奏鸣曲的古典吉他，我们可以在下个月练习弹奏某部分，提高我们的演奏技能。然后，在未来的两个月内，我们可以扩大我们的曲目选择范围，将所有需要的回忆存入记忆中。一步步实现我们的目标，“一步一个脚印”地前进。
2. 目标设定
目标设定可以是将目标分解为小目标或有许多个目标的清单。与划分目标的方法相似，目标清单可以将大目标分解为许多小目标，以便我们逐一实现它们。然而，这个清单可能更加有创造力，因为你可以按任何方式升级它。例如，我们可以将我们的目标设定表格建立成一本笔记本，记述我们想要实现的目标。如果我们实现了某个目标，我们可以用不同的颜色或其他方法来代表它已经实现了。
3. 鼓励自己
每个人都希望被鼓励。鼓励可以增强我们的动力和信心，以更好地实现目标。当我们的行动受挫时，我们经常需要一些来自自己或他人的鼓励。找到自己的成功体验，在拥有崇高目标和积极心态的帮助下，我们可以克服困难。鼓励自己就是在想要做某事的时候，告诉自己：“我可以做到”。“我做到了一次，我可以做到两次”，这就是鼓励！
4. 自我监控
自我监控是督促自己实现目标的另一种方式。通过自我监控，我们可以追踪自己的进展，并及时调整自己的行动。例如，在实现目标的过程中，我们可以记录自己的行动，以便我们可以及时调整自己的方法。此外，我们还可以请家人和朋友跟踪我们的进展，为我们提供反馈和建议。
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