出轨的心理机制：为什么会做出这样的行为？

出轨，是指在婚姻或者恋爱关系中，有一方违背了双方的协议，与第三者发生了性关系或者感情纠葛。出轨对于另一方造成的心理创伤是无法想象的，但是出轨者的心理状态也不容忽视。为什么会有人出轨？出轨的背后又隐藏着什么心理机制？

出轨的心理机制：为什么会做出这样的行为？

爱的三元素理论认为，爱由亲密感、承诺和激情三个元素组成。其中亲密感是指相互依赖、信任和分享感受；承诺是指相互承担义务和责任；激情是指相互吸引和情感激荡。如果这三个元素中有一个或几个缺失，就可能导致出轨的发生。

首先，亲密感的缺失是很多人出轨的原因之一。在婚姻或者恋爱关系中，如果双方没有建立起足够的信任和依赖，就很难形成亲密感。此时，一个人很容易感到孤独和不被理解，于是就会寻求外界的情感支持，进而发生出轨的行为。

其次，承诺的缺失也是出轨的一个重要原因。承诺是双方婚姻或者恋爱关系中的一种保障和约束。如果一个人没有承担起自己的义务和责任，或者没有得到另一方的承诺，就会感到不安和不满足。这种不满足很容易让人心生反叛，进而导致出轨。

最后，激情的缺失也是很多人出轨的原因之一。在婚姻或者恋爱关系中，如果激情逐渐消退，双方就会感到无聊和厌倦。此时，一个人很容易被新鲜感所吸引，进而发生出轨的行为。

除了爱的三元素理论，非暴力沟通也可以用来解析出轨的心理机制。非暴力沟通认为，人们出轨的行为是因为他们没有有效地表达自己的需要和情感，或者没有得到他们所需要的支持和关注。在婚姻或者恋爱关系中，如果一个人感到被忽视、被冷落或者被贬低，就很容易寻求外界的情感支持，进而发生出轨的行为。

综上所述，出轨的心理机制是非常复杂的，其中包含了很多个方面的因素。出轨者的心理状态也需要引起我们的关注和关怀。只有在双方建立起良好的沟通和互动，才能避免出轨的发生，维护婚姻或者恋爱关系的稳定和健康。

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