犯贱心理:如何摆脱对错爱的困扰?

小希  2023-05-03 10:46:58

在爱情中,我们常常会遇到一种情况,那就是明知道对方不适合自己,或者已经伤害过自己,但却依然对他/她心存渴望。这种心理被称为犯贱心理,它会让我们在对错爱的迷惘中徘徊不前。那么,如何摆脱犯贱心理,避免在错误的爱情中浪费时间和精力呢?

犯贱心理:如何摆脱对错爱的困扰?

犯贱心理:如何摆脱对错爱的困扰?

从心理学的角度来看,犯贱心理主要是源自于自卑心理和依赖心理。当一个人感到自己不够好,或者缺乏安全感时,他/她就会将自己的幸福寄托在对方身上,希望通过对方的爱来弥补自己的不足。因此,当对方对自己不冷不热、忽冷忽热时,就会让人感到不安和焦虑,进而想方设法地去挽回对方的心。

从社交学的角度来看,犯贱心理还与社交认同有关。当一个人身边的朋友或同事都在恋爱、结婚时,他/她也会感到自己需要跟上大众的步伐,否则就会被认为是“异类”。因此,即使自己并不是很喜欢对方,也会被周围的观念所影响,去尝试和对方在一起,以符合社交规范。

从实际生活的角度来看,摆脱犯贱心理并不是一件容易的事情。但也并非完全不可能。首先,我们需要明确自己的内心需求,寻找到自己真正需要的是什么样的爱情。其次,我们需要学会放下过去,放下与对方的种种纠葛和不愉快,不要让这些阻碍我们前进的脚步。最后,我们需要给自己时间和空间,让自己在独处中找到内心的平静和自我认知,重新审视自己的人生目标和生活方式。

总之,犯贱心理是一种常见的心理现象,但它并不意味着我们必须一直困扰于对错的爱情中。通过心理、社交和实际生活的多方面分析,我们可以寻找到自己的内心需求,学会放下过去,为自己的人生目标和未来方向而奋斗。

不懂自己或他人的心?想要进一步探索自我,建立更加成熟的关系,不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试,定期上新,等你来测。如果内心苦闷,想要找人倾诉,可以选择平台的【心事倾诉】产品,通过写信自由表达心中的情绪,会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。

相关测试推荐
ABC型性格,你是哪一种?
共21题
免费
去测试
潜意识测试| 从潜意识来看你在烦什么!
共21题
免费
去测试
测试限时免费 100+
专业心理健康指数测试:测一测你的心理健康吗?
共20题
44567 人
¥9.9
测一测,你是哪种宠物主人?
共1题
23212 人
免费
专业人格气质测试丨测一测你的气质类型!
共60题
45670 人
¥9.9
测一测你带着几重面具?
共5题
19203 人
免费
测一测你的厌世情绪有多强?
共5题
26730 人
免费
测一测,你身边有多少人在暗恋你?
共1题
26659 人
免费
测一测:你知道你的依恋风格吗?
A、我总是没有安全感,害怕被抛弃 B、我相信TA,也会给对方很多空间 点击查看答案
情感 亲密关系
人际 沟通合作
性格 真实自我
趣味 时空自我
健康 抑郁情绪
更多 全部评测
心理书籍专业解读
《突围原生家庭》解读
¥9.9
点击试听
《自信社交:告别社交焦虑》解读
¥9.9
点击试听
从心理学的角度解读《人性的弱点》
¥0.9
点击试听
《情绪,请开门》
¥9.9
点击试听
相关文章
遇见渣男怎么走出来
02-21
悲观的人怎么改变心态
01-29
测试前任心里有没有你
01-28
看到前任有了新欢 好难过
01-24
放不下前女友怎么办
12-26
随便看看
老公嫌弃我什么都做不好该怎么办
05-29
判断一个女人心里有没有你
05-29
很讨厌室友怎么调节心情
05-29
夫妻打架后最佳解决方法
05-29
男生明明有好感却拒绝你怎么办
05-29
一个人总是非常烦躁,容易发脾气怎么办
05-29
低调的人适合做领导吗
05-29
自我管理技能包括哪些方面内容
05-29
为什么有的人遇到事情很冷静
05-29
受不了批评和否定的人怎么办
05-29