心理学中第一印象是什么效应

心理学中第一印象是什么效应

第一印象是指在认识某个人或事物的初始阶段所形成的印象。大多数人在与他人初次接触时，往往会尝试着通过各种方式去留下一个良好的第一印象。这是因为在心理学中存在着“第一印象是什么效应”的概念：即人们在接触新事物时，第一时间所体验到的印象很容易成为其长期认知和行为模式的基础。本文将从多个角度，分析和探讨“第一印象是什么效应”的作用和影响。

一、第一印象的作用

第一印象是我们认识世界的窗口，人们总是在新事物、新环境中去探索和了解我们周围的世界，第一印象是其最主要的参考依据。一项研究表明，当人们遇到陌生人时，仅凭第一印象就能预测接下来的行为如何进行、话语如何表述等等。同时，第一印象也可以促进人们的初步交流，使之更快地增进了解和减少了沟通障碍。因此，第一印象的作用不小，它能够对我们的认知和行为产生持续的影响。

二、第一印象的影响

1. 两极化效应

在认识一个人的时候，我们常常会出现“第一印象定律”——当你认识一个人时，你接受的第一印象对于你未来与此人交往的评价具有较大的影响，人们会从表象上给出好或坏的评价，并由此影响在做出决策时的判断。

在该效应下，人们倾向于将对他们产生较为强烈印象的人分成好和坏的两类，并对他们制定相应的行为模式。如美貌的外貌在初见时产生的情感反应，会重塑一个人的形象；俊男美女或者身材魁梧的人更容易受到青睐，而身材过胖、过瘦的人则容易刻板印象。结果就导致当拥有极端特征的人员被认识到时，判断为好或坏的特征有时实际上远超过现实状况，两者直接形成巨大的反差。

2. 长期影响

人们形成第一印象时，会不可避免地受到语言和行为模式等环境因素的影响。这些因素可能会直接影响到我们的形象、行为和态度等等。同时，人们在年轻时所形成的印象，也会对他们未来的生活和发展产生影响。一项研究表明：在职场中工作时间较长的人群，他们估算高管的薪水时的预判断与其真实水平更加接近，是因为积累了一定长期的从业体验，对其的认识、情感评价逐渐得到了稳定和趋近于真实状态的反映。

3. 更改难度较大

一旦第一印象形成，要进行反复的更正和修正，需要付出更大的努力，很多人并没有足够的意愿或时间去进行更改。因此，好的第一印象可以给人带来长时间的益处，而不好的第一印象则需要通过对自己言行举止的自我调整和自我改变来逐渐建立新的印象。

三、结语

在心理学中，“第一印象是什么效应”是一种基本的认知和行为发展模式。第一印象可以对人们的认知和行为产生长期的影响。在人际交往中，我们需要注意第一印象的形成，通过积极的姿态去创造一个良好的第一印象，在职场和生活中更有可能获得成功。

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