内向的人怎么和别人聊天

魏颖  2022-12-05 09:18:17

你是否存在这样的困扰:作为一个内向的人,在跟别人沟通的时候,不知道怎么开启话题,也不知道怎么调动他人和自己聊天的兴趣,维持聊天的气氛。内向的人怎么和别人聊天?这篇文章为你解读。

600-心理健康-情绪

内向的人怎么和别人聊天

1、学会倾听

对于人际沟通而言,倾听是非常有力的技巧。

你可以通过下面的行为表现来判断自己是否善于倾听:

当对方正在说话的时候,你是否正在准备自己想要说的内容。

当别人话还没有说完的时候,你是否会打断别人的话或者思路。

如果对方说话的时间很长,你是否会感到不耐烦。

相对于理解对方的观点而言,你是否觉得让对方理解你的观点更加重要。

你是否喜欢给对方出主意,让对方采用你的方法解决他的问题。

别人是否觉得你是个善解人意的人。

如果你前面5道题都选择了“是”,而最后一道题选择了“否”,那么,你的倾听能力需要进一步提升。

倾听之所以如此重要,是因为我们在认真聆听他人讲话的过程中,会给对方传递一种“我对你很感兴趣,我很关心你说的话”的感受。

因此,当对方说话的时候,你只需要保持倾听的状态,尽量把注意力都放在对方身上,适当的重复对方的话语,抑或用“嗯”“原来是这样”之类的不带主观看法的词语,让对方感受到你的关注。

2、学会肯定地回应对方

不论对方说的话题,你是否感兴趣,或是否认同,你都可以采用肯定对方的方式,让对方感受到你的善意和接纳,进而促使对方愿意和你进一步来往。

比如,你过年回家的时候,可能会面对一堆亲戚的劝说,如要你早点找对象和结婚,如果你强行反驳他们,可能会导致你们的讨论难以结束。

但假如你说“对,您说的很对”,再询问亲戚另一个话题,这既可以让他感到被尊重,也可以引导他转移注意力。

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