什么是思维定势,如何打破思维定势

小希  2024-01-28 17:03:59

思维定势是指人们在处理问题时,基于既有的经验和思想模式,往往会陷入一种固定的思路和模式,难以创新和发掘新的解决方案。这种抵触新颖想法和方法的思维定式,不仅阻碍了人们的发展,也成为企业创新的最大障碍。打破思维定势,就需要从多个角度出发,进行分析和突破。

什么是思维定势,如何打破思维定势

什么是思维定势,如何打破思维定势

一、思维定势的原因

思维定势有很多原因,其中最重要的原因是过度依赖经验,习惯性地按照惯性思维处理问题,使得想法越来越单一,创新能力越来越弱。此外,社会环境、教育背景以及文化差异也是导致思维定势的重要因素。在国内,过分强调学习知识,强调“死记硬背”等因素,均对思维定势的形成有一定的贡献。

二、如何打破思维定势

打破思维定势,需要从多个角度出发进行突破。具体而言,可以从以下几点进行考虑:

1、改变思维方式

首先,我们需要改变思维方式,不拘泥于传统思维模式,而是要开放思维,接受新思想,赋予自己更广阔的视野。这种开放思维并不是说让人们丧失了传统思维模式,而是在传统思维模式之上,更加开放地看待问题。这样一来,就能够更加容易地创造出新的思维和想法。

2、跨领域交流

其次,我们需要跨领域交流,与不同领域的人进行交流,分享经验和想法。跨领域交流可以促进不同行业之间的交流和融合,把不同的经验和思维融合起来,从而激发新思想和新想法的产生。

3、开展多元思维训练

再次,我们需要加强多元思维训练。通过开展多元思维训练,可以让人们拥有更多的思维模式和思考方式。这样一来,在面对问题时,就能够更加稳妥地进行思考和判断,从而更好地避免陷入思维定势。

三、

不懂自己或他人的心?想要进一步探索自我,建立更加成熟的关系,不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试,定期上新,等你来测。如果内心苦闷,想要找人倾诉,可以选择平台的【心事倾诉】产品,通过写信自由表达心中的情绪,会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。

相关测试推荐
花朵代表的心理状态测试
共1题
免费
去测试
自信指数测试:你是一个自信的人吗?
共1题
免费
去测试
测试限时免费 100+
测一测,你的情绪掌控能力有多强?
共6题
12566 人
¥2.9
测一测你的真命天子/女是什么样的人?
共15题
30210 人
免费
测一测你的心灵密码是什么?
共1题
32344 人
免费
夏天来了,测一测你是哪种冰淇淋?
共1题
24455 人
免费
在一起久就腻了?测测你们之间的爱情保鲜度!
共12题
10341 人
¥4.9
测一测你带着几重面具?
共5题
19203 人
免费
测一测:你知道你的依恋风格吗?
A、我总是没有安全感,害怕被抛弃 B、我相信TA,也会给对方很多空间 点击查看答案
情感 亲密关系
人际 沟通合作
性格 真实自我
趣味 时空自我
健康 抑郁情绪
更多 全部评测
心理书籍专业解读
从心理学的角度解读《人性的弱点》
¥0.9
点击试听
《突围原生家庭》解读
¥9.9
点击试听
《自信社交:告别社交焦虑》解读
¥9.9
点击试听
《情绪,请开门》
¥9.9
点击试听
相关文章
道理都懂但为什么还是感觉难过?道理我都懂,但还是很难过
经常性指责自己害怕被讨厌怎么办?害怕被别人指责
线索提取:了解他人的真实意图
如何选择合适的样本量进行横断设计研究
外团体中如何应对工作压力?