斯滕伯格爱情包括什么三要素

斯滕伯格爱情包括什么三要素

斯滕伯格（Erich Fromm）是20世纪著名的社会心理学家，他在他的编著作品《爱的艺术》中提出了什么是真正的爱以及如何去爱的观点，他认为，爱就像是艺术一样，需要学习和专注，只有具备斯滕伯格所说的三个要素，才能真正地体验到爱情，本文将从多个角度来剖析这三个要素。

1. 爱情的第一个要素是关注

什么是关注？就是指在和对方交往时，我们不会过度在自己的世界中沉浸而忽视自己的伴侣的感受，而是积极地去倾听和理解他们的内心感受，并时刻在乎他们的需求。斯滕伯格认为，关注是爱情最基本的前提条件，没有关注，就无法真正地理解和感受对方的感受。

2. 爱情的第二个要素是关联

什么是关联？就是指在和对方交往时，我们通过共同的兴趣、价值观和人生目标来建立深厚的情感联系。斯滕伯格认为，人与人之间的关系是建立在共同点之上的，共同点越多，关系就越紧密。在爱情中，关联就是建立深厚感情的基础，共同的兴趣和信念使得我们愿意付出更多的时间和精力来维护这份感情。

3. 爱情的第三个要素是责任

什么是责任？就是指我们要为自己的行为负责，同时也要为对方的情感和需求负责。斯滕伯格认为，责任意味着不逃避自己的责任，承担起全面的责任，包括自己的行为和对方的情感安全。在爱情中，责任不仅仅是对方的承诺，更是对于我们自己行动的一个限制。责任让我们在爱情中如履薄冰，既要保护好自我情感而不受伤害，也要保护好对方的情感和需求，等同于我们手中握着一项重要的使命。

综上所述，爱情是一个复杂的情感现象，但是如果要从斯滕伯格的角度来看的话，那么爱情包括关注、关联和责任3个要素，这3个要素构建成立了一份真正的爱情，没有任何一个要素可被忽视。只有我们在爱情中不断地学习、发展、体验这3个要素，那么我们才能在爱情中获得真正的满足和幸福，与自己心爱的人创造美好的未来。

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