整天迷迷瞪瞪的没有归属感

小希  2024-03-12 10:20:54

整天迷迷瞪瞪的没有归属感

整天迷迷瞪瞪的没有归属感

对于现代人来说,整天迷迷瞪瞪的感觉可能很常见,这种感觉或许就是失去了自我归属感所致。那么,是什么让我们失去归属感,究竟该如何找回它呢?本文将从社会、个人及环境三个角度分析其中的原因,帮助我们更好地认识它。

一、社会观点:缺失归属感的社会根源

如今的社会节奏越来越快,竞争日益加剧,人们之间的关系也变得日益疏离。一方面,人们追求的是快速成功和赚钱,而不是关心他人和情感交流。另一方面,我们面对的是缺乏信任和包容的社会环境,这也让人们更加疏离和孤独。这些因素都导致了我们失去了归属感,感觉自己不再属于社会,甚至是被排除在主流社会之外。

二、个人观点:自我认知不足的影响

当人们没有足够的自我认知时,很难了解自己内在的需求和价值观。缺少自我认知的人会更容易被外界的声音和观点所影响,而不是识别自己的内在声音。这种迷失方向也会让人在生活中感到孤独和不安,因为他们无法找到自己真正的归属感,缺乏了归属感所带来的满足感和幸福感。

三、环境观点:环境变迁引起的疏离情况

环境的变化也是一个导致归属感疏离的因素。人的处境在不断地改变,例如新的工作机会、新的住所、新的机会,这都会让人对自己的归属感产生质疑。这些变化可能会引起人们的不知所措和失望感,导致他们失去对生活的信心和动力,甚至对自己有所怀疑。

不懂自己或他人的心?想要进一步探索自我,建立更加成熟的关系,不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试,定期上新,等你来测。如果内心苦闷,想要找人倾诉,可以选择平台的【心事倾诉】产品,通过写信自由表达心中的情绪,会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。

相关测试推荐
戒备心测试:你是一个戒备心很强的人吗?
共1题
免费
去测试
失眠测试:阿森斯失眠量表
共8题
免费
去测试
测试限时免费 100+
测一测你有死亡焦虑吗?
共20题
34550 人
¥9.9
测一测你是否存在隐藏的第四爱倾向
共5题
23901 人
免费
你有选择困难症吗?
共15题
7200 人
免费
测测你的幸运数字是什么?
共1题
28996 人
免费
测一测你的光明人格是什么?
共15题
23012 人
免费
测一测你的读心水平有多高?
共5题
27230 人
免费
测一测:你知道你的依恋风格吗?
A、我总是没有安全感,害怕被抛弃 B、我相信TA,也会给对方很多空间 点击查看答案
情感 亲密关系
人际 沟通合作
性格 真实自我
趣味 时空自我
健康 抑郁情绪
更多 全部评测
心理书籍专业解读
从心理学的角度解读《人性的弱点》
¥0.9
点击试听
《突围原生家庭》解读
¥9.9
点击试听
《自信社交:告别社交焦虑》解读
¥9.9
点击试听
《情绪,请开门》
¥9.9
点击试听
相关文章
道理都懂但为什么还是感觉难过?道理我都懂,但还是很难过
经常性指责自己害怕被讨厌怎么办?害怕被别人指责
线索提取:了解他人的真实意图
如何选择合适的样本量进行横断设计研究
外团体中如何应对工作压力?