即时满足感和延迟满足感是谁提出的

即时满足感和延迟满足感是谁提出的

在心理学领域，即时满足感和延迟满足感是两个重要的概念。即时满足感是指满足当前瞬间的需求和欲望，而延迟满足感则是指为了更大的收获而暂时放弃即时满足感的能力。因此，即时满足感和延迟满足感在我们的生活中扮演着重要的角色，影响着我们的决策和行为。那么，这两个概念是谁提出的呢？

即时满足感和延迟满足感的研究可以追溯到20世纪60年代。在这个时期，美国心理学家沃尔特·米舍尔（Walter Mischel）对儿童的行为进行了研究，他开发了著名的“面包戏法”实验。实验中，研究者给儿童提供一块小蛋糕或一片面包，并告诉他们如果他们能够等待一段时间，就会得到更多的食物。实验的结果发现，能够延迟满足感的儿童往往在成年时更成功和健康，而不能延迟满足感的儿童则更容易面临挫折和困境。

尽管“面包戏法”实验被广泛引用，但是沃尔特·米舍尔并没有提出“即时满足感”和“延迟满足感”这两个词汇。实际上，这两个概念的创造者是心理学家约书亚·科齐（Joshua Koenigsberg）和哈伯德·博恩斯坦（Hubert Bonner）。

科齐和博恩斯坦的研究发现，即时满足感和延迟满足感在人们的心理和生理方面都有影响。即时满足感会导致人们变得焦虑和压力，而延迟满足感则可以帮助人们增强自我控制和意志力。因此，科齐和博恩斯坦提出这两个概念，强调它们对人们的健康和生活质量的重要性。

需要指出的是，即时满足感和延迟满足感不是绝对的概念。在某些情况下，即时满足感是必要的，并且可以带来积极的结果。例如，当我们感到紧张或疲劳时，即时满足感可以让我们暂时放松自己并充电。然而，如果我们总是选择即时满足感，会陷入不切实际的欲望和消费主义的陷阱中。因此，要找到平衡点，保持适度的即时满足，同时不失去延迟满足感的能力。

总的来说，即时满足感和延迟满足感是由心理学家约书亚·科齐和哈伯德·博恩斯坦提出的两个重要概念。这两个概念对我们的生活和决策有着重要的影响，需要我们认真对待并学会平衡它们。

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