自己有了对象,为什么经常难受

自己有了对象，理应是欣喜若狂的。可是，为什么有时会有一些人，明明有了对象，却总有种莫名的难受？从心理学、情感层面以及人际关系的角度来分析，这种感受可能有多种原因。

自己有了对象,为什么经常难受

心理学角度：抛开自我意象的不确定性

在单身的时候，我们习惯了独处，与自己为伴。自己的时间、自己的空间，如今，当有了另一个人的存在，就不可避免的失去了这样的自由。过度重视自己意象的人，常常会在这种失去的感觉中感到抗拒和不适。特别是当伴侣的期望与自己不同，或者自己不能完全明确自己希望的样子时，就会在这种不确定性中感到焦虑和难受。

情感层面：依赖情感

亲密关系无疑是建立在依赖的基础上的。但是对于某些人而言，依赖对方的情感可能会超过适度。把自己全部的情感都寄托在一个人身上，容易让人在担心失去之后的打击而难受。另一个原因则在于对方的失落、不满、抱怨等负面情绪反而会影响自己的情感，从而让人感到难过、沮丧。这也是为什么多数情侣不会一天到晚粘在一起，而是需要有自己的朋友、自己的生活圈子。

人际关系层面：社会契约

在社会中，每个人都有自己的角色和职责，接受了相应的规范和契约。当一个人进入一段恋爱关系，就进入了一种全新的社会契约：配偶关系。在这个契约中，有合理的期望与责任分配，在伴侣之间形成合理的权益和义务关系。然而，当你的伴侣不能或不愿意履行这种契约，或者你自己也不能完全履行契约时，你就会经历困扰和不适。这时候，可以通过沟通，重新建立合理的契约，以缓解难受的感受。

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