低自尊和自卑的差别

自尊和自卑是人类情感世界中常见的两种状态。但是，低自尊和自卑这两种状态经常被混淆，很多人都觉得它们是相同的，然而它们是有区别的。在这篇文章中，我们将会从多个角度来探讨低自尊和自卑的差别。

低自尊和自卑的差别

一、来源不同

低自尊和自卑的来源是不同的。低自尊是自我感觉不足，对自己的价值和能力不太自信，对自己的缺点和过失过于放大。而自卑则是对自己失去了信心，总是感到自己在各方面都很差劲，对自己没有信心。

二、表现不同

低自尊和自卑在表现上也有很大的区别。低自尊的人通常对自己的能力和素质有一个相对准确的估计，他们重视自己的观点并为自己的无知和错误道歉。而自卑者则经常表现出一些向他人低头的行为，不敢主动说话和交往，往往会使自己的局面更加困难，表现出的行为和思维方式也相对消极。

三、对待问题不同

低自尊和自卑的人在面对问题时的应对方式也不同。低自尊的人通常会采取主动的措施积极地解决问题，他们倾向于接受帮助和寻求支持，以改善自己的情况。而自卑者则会感到自己是无助的，放弃尝试解决任何问题，依赖别人的帮助或干脆不去解决问题。

四、社会交往不同

低自尊和自卑对个体社会交往的影响也存在差异。低自尊的人社交能力相对较强，可以自然流畅地与人交往，不会感到很不自在。而自卑者恰恰相反，他们在社交方面很困难，往往就算勉强参加也不会有太多的表现。

五、解决方式不同

低自尊和自卑需要采取不同的解决方式。对于低自尊的人，可以通过建立自己的信心和自尊心，改善自己的自我评价，增强自信；而自卑者则需要避免过度自责，寻求心理治疗和相应的帮助，建立自己的信任感和支撑体系。

综上所述，低自尊和自卑是情感世界中常见的两种状态，但是它们都是有区别的。低自尊者自我评价不足，但对自己的能力和素质有相对准确的估计，对于问题能够主动的解决。而自卑者则表现出向他人低头的行为，并且往往选择退缩而不是去解决问题。因此，我们在面对自己的情感状态时也应当学会辨别不同的状态，选取不同的解决方式和方法。

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