清华学霸七步记忆法高中理科

学霸们之所以能够在茫茫书海中游刃有余，离不开一定的学习方法。而清华学霸七步记忆法无疑是许多成功考生的选择。下面从原理、案例和应用技巧三个角度介绍七步记忆法在高中理科学习中的应用。

清华学霸七步记忆法高中理科

一、原理

清华学霸七步记忆法由清华大学出版社《清华学霸刘晓华的记忆术》一书中提出。该法原理是基于人脑记忆规律，采用联想记忆的方法进行记忆，提高记忆效率。

二、案例

七步记忆法的具体方法如下：

1. 写下需要记忆的内容。

2. 意识到需要记忆的内容中有什么是已知的，什么是未知的。

3. 利用已知的部分，将未知的内容与自己已经知道的东西联系起来，形成联想。

4. 利用绚丽的想象力，将这些联系起来的内容与具象化的形象联想在一起。

5. 用心感受自己的联想和想象。

6. 做一下检查，看看理解是不是完整。

7. 复盘和反思，将学到的内容固化下来。

以一道初中物理题为例，通过七步记忆法进行记忆：

1. 题目：“一位运动员在比赛中采用悬挂物体的方式，做了一次纯滑翔，飞行距离为1000米，飞行时间为40秒，下滑高度为80米。求运动员的平均速度和平均加速度。”

2. 已知内容：“飞行距离为1000米，飞行时间为40秒，下滑高度为80米。”

3. 未知内容：平均速度和平均加速度。

4. 将未知内容与已知内容联系起来，在脑海中形成关联。例如：想象自己是这名运动员，手中拿着一条绳子，与一架无人机相连。无人机在30米高空的位置飞行，空中留下了一条缆绳，绳子悬挂在无人机与运动员手中。空中留下了一杯可乐，其中一半的可乐倒出来后滴了下来，落进了运动员手中。

5. 用心感受自己的联想和想象。运动员手中的绳子拉紧了，一直拉到头发都被绳子吹起来了。

6. 做一下检查，看看理解是不是完整。以这个联想的故事为线索，依次列出运动员的速度和加速度公式。

7. 复盘和反思，将学到的内容固化下来。对答案和思考实际应用。

三、应用技巧

1. 对于初学者，可依照教材对某个知识点进行求证，从而找到存储信息的“钩子”。

2. 注意用自己熟悉的语言进行联想。不要拘泥于某个概念的定义，而是把新的知识点用自己的语言来解释。

3. 七步记忆法建议采用手写笔记或者是手工图画的方式进行。

在高中理科学习中，掌握一定的记忆方法是非常重要的。清华学霸七步记忆法从人脑记忆规律出发，通过联想记忆的方法进行知识点的存储，提高了记忆效率。通过案例分析和应用技巧的介绍，相信对于高中生而言能够更好的掌握这一记忆法。

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