被抛弃了

—探索人类这种孤独感受

被抛弃了

在生活中，我们时常会遇到被放弃或抛弃的感觉。这种感受不仅仅是来自于人际关系，还可以是我们与自己的关系、与工作的关系、与社会的关系等等。本文将从多个角度对被抛弃的感觉进行探讨，帮助读者更好地理解这种孤独感受。

1. 人际关系

在人际关系中被抛弃是最常见的，它会带来极大的心理创伤。被抛弃的人感到无助、彷徨、失落，这种情感会持续较长的时间，同时会引起一系列的负面情绪，如忧郁、焦虑、愤怒等。然而，这种情感是自然而然的，它在我们生命的某一个阶段都会发生，因为人们是有变化和选择的权利的。

2. 自我关系

自我关系是指人与自己的关系。在面对重大决策或患病等重要生活事件时，这种关系变得尤为重要。当我们无法与自己达成一致或感到迷茫时，我们会感到被抛弃的感觉，这种感觉是由于我们自身对自己的信任和依赖被动摇了。

3. 工作关系

工作是我们生活中的一个重要组成部分，被抛弃的感觉也可以在工作中体现出来。例如被解雇、被辞退或遭到不公正待遇时，我们会感到被抛弃的感觉。这种感觉不仅会影响我们的自信心，还会影响到我们的经济状况和家庭生活。

4. 社会关系

在社会中，我们也会感到被抛弃的感觉。比如当我们觉得无法融入某个社区、群体或文化时，我们会感到被他们抛弃的感觉。这种感觉可能会导致我们感到孤独和失望，并且可能会引起对社会的反感。

在这篇文章中，我们探讨了被抛弃的感觉，它不仅仅来自于人际关系，还可以来自于我们与自己、工作、社会的关系。被抛弃的感觉是我们生命中的一部分，但我们可以通过对自我价值的肯定和寻求支持和帮助来克服它。总之，我们应该认识到被抛弃的感觉本身就是一个完全正常的体验，我们需要学会如何面对它，而不是逃避或否认它。

不懂自己或他人的心？想要进一步探索自我，建立更加成熟的关系，不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试，定期上新，等你来测。如果内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的【心事倾诉】产品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。