哭了回避依恋男友逃避怎么办

恋爱中难免会发生矛盾，但很多时候我们都不知道该如何处理，造成问题的更大化，比如出现依恋型男友却让你疲惫不堪的情况，不禁让你悲伤落泪，变得不想跟他再一起了，那么，如何应对这种情况呢？

哭了回避依恋男友逃避怎么办

1. 了解依恋型人格障碍

依恋型人格障碍是指一种深层次的心理障碍，表现为患者对他人过度附着、过度依赖，以至于影响到他人的正常生活和工作，甚至善意的建议都被误解为拒绝和背叛。如果你的男友是这种人格障碍患者，那么一味回避无疑是错误的处理方式，建议找到专业人士帮助他愈合。同时，你也需要把自己放在一个安全、清晰的位置上，学会表达你的观点和感受，不要让自己成为他不健康的依附点。

2. 怎样沟通才能让彼此更加舒适？

如果你和男友是一个非依恋型，另一个是依恋型的情况，那么需要设法减轻他的焦虑，让他感到被了解和被接受。尽可能地保持沟通的畅通，听他诉说内心的困扰，但同时也要知道自己的底线，不要在他的依附感过强的情况下被虐待或操纵。如果他的消极情绪过大而且不受理性控制，可以寻求专业帮助，帮助你应对他的情绪失控。

3. 双方需要自我反省

我们往往会把自己的好处挂在嘴边，却不了解自身的过错，可能也是导致矛盾升级的重要原因之一。慢慢反省自己的言行，看看自己在与对方相处的过程中是否存在不当言行，甚至对依恋型男友加深了依附感和不信任感。既然爱对方，我们不妨学会自我反省从自身的角度出发，调整自己的言行，为关系注入更多的爱和理解。

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