生气摔东西是病吗

生活中，我们都有过生气的时候，有的人会选择发泄出来，而有的人会选择憋着不说话。然而，有的人会选择摔东西来发泄自己的情绪。那么，生气摔东西是一种病吗？

生气摔东西是病吗

心理学角度：生气摔东西可能是心理问题的一种体现

从心理学角度来看，生气摔东西可能是心理问题的一种体现。一些心理问题导致患者很难控制自己的情绪，因此会出现这类行为。例如，有的人会因为过度敏感、孤独、挫败感等问题，而将愤怒的情绪通过摔东西的方式来释放，这可能会受到精神疾病的影响。这些人没有学会如何管理自己的情绪，也不知道如何应对压力，因此可能在患病的日子里摔东西发泄自己的情绪。这种情况下，这是一种病态，需要治疗。

生化角度：生气摔东西可能是身体激素水平的变化

除了心理角度，从生化角度来看，生气摔东西也可能是身体激素水平的变化。压力我们的身体会产生肾上腺素,而情绪也是因为身体大量释放激素而引起的。当你生气时，你的身体会分泌更多的肾上腺素，使你的毛细血管变窄，提高你的血压，导致体内的激素水平都在随之变化。这可能容易产生冲动的行为，比如说摔东西。

个人品质: 生气摔东西可能是一个人的个人品质问题

最后，从个人品质的角度来看，生气摔东西可能是一个人的个人品质问题。一个人是否容易因为小事生气，或者说是否容易选择以暴力行为发泄情绪，很大程度上是与其个人品质有关。例如，冲动、缺乏耐心、缺乏控制、难以应对压力等等。

结论

总的来说，生气摔东西并不是一种病，但是它可能是心理问题、生理问题、或个人品质的问题所导致的一种行为。对于一些人，这并不是一个大问题，而是过度激动的一种表现。然而，在这种情况下，他们应该掌握处理情绪的正确方法，避免行为的过度激动。而对于一些人来说，这是一个病态的表现，需要及时寻求治疗。

不懂自己或他人的心？想要进一步探索自我，建立更加成熟的关系，不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试，定期上新，等你来测。如果内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的【心事倾诉】产品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。