斯滕伯格的爱情三角论

斯滕伯格的爱情三角论是指在一个互动关系中，爱情必须要经历三种基本形式：亲密型，决策型和承诺型。这一理论在爱情关系研究领域具有重要的意义，对于爱情关系的维护、发展和解决矛盾都具有指导意义。

斯滕伯格的爱情三角论

亲密型是指通过分享观念、情感和经验，进一步增进双方之间的亲密程度，以增进感情。这种亲密程度直接影响一个人对于伴侣的信任感和依赖感。一般来说，人们不会与不信任的人产生亲密关系。

决策型是指在亲密的基础上，通过共同商讨，并达成一致意见，以决定双方的未来。这种决策必须双方都满意，而且决策的后果是可控的。在这个阶段，双方已经进一步增进了彼此之间的了解，可以分享更多的观念、经验和情感，看待问题的角度也更加相似。

承诺型是指在亲密和决策的基础上，通过发誓、许下承诺的方式，粘合两人之间的感情。双方必须信任对方能够履行对未来的承诺，否则承诺就不值得信赖。承诺意味着要对未来的种种不确定因素做好准备，不论是个人事业上的不确定，还是感情上遇到的困难，都要做好心理准备，信任对方。

从斯滕伯格的爱情三角论中我们可以看出，爱情是一个由亲密、决策和承诺三个基本要素共同构成的综合体。只有在这三个层面上摆脱顾虑、建立信任，两人之间才会，和谐、平稳的发展。同时，要保持适度的平衡。对于爱情不同阶段，需要采取不同的策略。

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