为什么容易生气发脾气甚至无法控制?3个不同角度解释原因

2021-12-07

三观原因

处在人生低位的时候,你看待生活中各种问题都会放大,因为你的站姿很低,你看到这些事都是了不起的事情,甚至有人开车加塞你都会觉得非常的生气,因为你的站姿太低了。你只有人生实现了位置的跃迁,你站得高,才能看到周围的事情,都没那么生气,没那么痛苦。

生理原因

根据心理学研究,有些人的大脑结构不同于普通人,一些激素会分泌失调,导致这些人天生就很容易愤怒,情绪控制能力比较差

心理原因

容易生气的人主要是由于自卑情绪和控制欲

自卑的人一般很敏感,对自己的认识不够充分,所以很在意别人的意见或者是看法。为了保护自己证明自己可以,用发火的方式来维护或者掩盖自己的自尊,内心很在意别人的评价。

控制欲强的人如果别人没有按照自己的想法去做,相当于别人破坏了你的预期,一般是因为自身欲望没得到满足而生气。

08-09
什么是防御性悲观
07-27
关于精神内耗
03-29
罗森塔尔效应给我们的启示
02-19
回避型依恋和回避型人格有什么不同
01-26
海德格尔的两种存在的模式
12-24
安全感从何而来?
12-15
强者思维与格局:财富与智慧并存
12-08
反内耗:教你如何化解内心冲突,如何高效率做事
12-07
为什么容易生气发脾气甚至无法控制?3个不同角度解释原因
12-03
心理学家告诉你,如何判断一个人是不是你的真朋友