不可忽视的梦境：原来从高处坠落不是代表着长身高

大部分人甚至可以说所有人都梦到过从高处坠落，心理学家认为这一类型梦代表的是失控的恐惧，比如你的生活中出现了一些突如其来的变故，而你无法应对，就会做类似的梦境。

科学家从生理学上也解释过这样的梦镜，人在陷入沉睡后神经系统会逐渐平静，血压心率会降低，而大脑会将这些变化认为是危险的信号，然后通过坠落这种噩梦将你唤醒。

不论是从心理上还是生理上解释，我们需要注意的是要勇敢面对生活中的各种情况，必然发生的和意外发生的，如果不能逃避还不如直接接纳。心理上的问题有可能直接影响生理上的正常运转，所以说坦然的面对有利身心健康发展。