爱笑的人更容易抑郁？请小心“微笑抑郁症”！

大多数人觉得爱笑的人乐观开朗，不会得抑郁症，然而事实证明，爱笑的人反而更容易患抑郁症。这是为什么呢？

比如，在一些服务行业中，工作人员必须保持微笑，这种微笑对当事人来说本身就是一种无形的压。

不管当事人遇到开心还是不开心的事情，都要笑脸迎人，时间长了很多心事就会堆积在心中，久久不能释怀。

最后，这样的消极情绪因为无法察觉而无限蔓延，一不小心就患上了“微笑抑郁症”。一旦患上“微笑抑郁症”会比普通的抑郁症还可怕，因为不容易被旁人察觉。

那么什么是微笑抑郁症呢？

“微笑抑郁症”是抑郁症的一种，是多发生在都市白领或者服务行业身上的一种新型抑郁倾向。 由于"工作的需要"、"面子的需要"、"礼节的需要"、"尊严和责任的需要"，他们白天大多数时间都面带微笑，这种“微笑”并不是发自内心深处的真实感受，而是一种负担，久而久之成为情绪的抑郁。 

应对方法：及时调节和宣泄不良情绪，学会自我放松。