关闭型人格障碍
是一种人格障碍疾病，属于羞怯症的一种，是一种强烈的自我保护机制，患者会避免与人交往，避免出现在公共场合中，害怕被评价、被观察以及被批评。这种人格障碍带给患者不少的困扰，也对其日常工作和家庭生活产生不良影响。本篇文章将从症状表现、病因和治疗等多个角度来探讨关闭型人格障碍。
关闭型人格障碍
一、症状表现
关闭型人格障碍的表现主要集中在四个方面：社交逃避、感觉敏感、难以承受负面情绪和自我贬低。社交逃避指的是患者会避免出现在公共场合中，因为他们害怕被评价、被观察以及被批评。感觉敏感则是指患者对自己和他人的情感体验非常敏感，容易感到伤心、害怕和羞耻。难以承受负面情绪是指患者在遭遇挫折和失败时，难以承受并从中恢复过来。自我贬低则是指患者对自己的评价非常低，认为自己不得人心、不够聪明等。
二、病因
关闭型人格障碍的病因比较复杂，主要包括遗传因素、环境因素和心理因素等。首先，遗传因素在关闭型人格障碍的发生中发挥着重要作用。家庭史是关闭型人格障碍最显著的高危因素之一，这表明了遗传因素对其发生具有重要的影响。其次，环境因素也会影响关闭型人格障碍的发生率。发生关闭型人格障碍的个体通常都有一个或多个家庭成员或父母存在类似的社交避免行为或社交不安全感。最后，心理因素是导致关闭型人格障碍的因素之一，个体的特点、人格结构和成长环境差异很大，不同的个体在面对社交情境时会有不同的情感体验，这些情感体验将影响个体认知、体验和行为，最终成为关闭型人格障碍的形成因素之一。
三、治疗
治疗关闭型人格障碍采用的主要方法为认知行为疗法和群体心理治疗。其中特别推荐的是认知行为疗法。认知行为疗法的治疗目的是帮助患者改变对社交场合和人际关系的看法和感受，促进他们从避免社交和厌倦人际关系的行为中走出来，从而建立起更加健康和良好的人际关系。对于群体心理治疗，则适用于社交技能较差的患者，适当的交往可以让患者更好地适应社交需求，提高自身的社交技能。
不懂自己或他人的心？想要进一步探索自我，建立更加成熟的关系，不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试，定期上新，等你来测。如果内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的【心事倾诉】产品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。
