埃里克森八阶段怎么记

埃里克森八阶段怎么记

埃里克森八阶段是心理学家埃里克·埃里克森所提出的心理发展阶段理论，其包括婴儿期、幼儿期、学龄前期、童年期、青春期、早期成年期、中期成年期和晚期成年期八个阶段。每个阶段的发展都与人的社会环境、人际关系、人生态度、自我价值等因素密切相关。对于学习埃里克森八阶段的人来说，如何记忆这八个阶段是非常重要的。

从学习角度考虑，这八个阶段的记忆可以从以下几方面进行：

1. 通过单词或首字母联想记忆

单词是我们日常交流中最常用的语言单位。因此，我们可以通过将每个阶段对应的英文单词以及首字母关联起来进行记忆。例如，婴儿期（Infant）记忆为“I”，幼儿期（Toddler）记忆为“T”，学龄前期（Preschooler）记忆为“P”，童年期（Childhood）记忆为“C”，青春期（Adolescence）记忆为“A”，早期成年期（Young adulthood）记忆为“YA”，中期成年期（Middle adulthood）记忆为“MA”，晚期成年期（Late adulthood）记忆为“LA”。

2. 通过联想记忆

人们常常能根据自己生活中的某些事情联想到某些其他的事情。我们可以尝试将每个阶段与生活中的一些事物进行联想。例如，婴儿期可以想象婴儿原本的不安定会给父母带来麻烦，所以将“不安定”作为的记忆点。早期成年期可以联想为追求理想、爱情、事业等方面。每个人可以根据自己的特点和生活经历进行联想，这样记忆效果更佳。

3. 通过绘图记忆

心理学家认为，绘图记忆是一种非常直观和易于理解的方法。我们可以将每个阶段与一个形象的图形关联起来，辅以文字和颜色等有助于记忆的元素。例如，婴儿期可以用一个仰头、闭眼的婴儿萌图代表；中期成年期可以用一只老鹰代表，表示已经达到了事业高峰。绘画过程本身也是一个锻炼记忆的方法，有助于记忆效果的提高。

总结一下，对于记忆埃里克森八阶段，可以通过单词或首字母联想记忆、通过联想记忆和通过绘图记忆进行。选择合适的记忆方式，将会会使您记忆埃里克森八阶段更加轻松。

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