总对家人发脾气？到底是什么导致的

相信有不少人存在这样一种情况，对外人和蔼可亲，彬彬有礼，但是对家人就像换了一个人一样，动不动就发脾气，耐心全无，甚至有时候还会无理取闹，即便是自己的错，也拒不承认。总对家人发脾气？到底是什么导致的，接下来我们详细讨论下。

总对家人发脾气？到底是什么导致的？

一、假自体功能减弱

在我们的内心里，常常存在两个「我」，一个是真实的我，一个是为了维持社交关系而诞生出的「虚假的我」。

例如，当你接待一个很难搞的客户时，你心里已经将他骂的不行了，但最终你还是会虚与委蛇。

这个时候的我其实就是「假自体」的呈现。

但我们在亲密关系中，就像婴孩一样任性，脆弱，不假思索，不再像原先那个身穿盔甲的将士。

因为我们能够明显的感知到，在家人面前，危险因素大大降低，整个环境是很安全的，所以真实的我们就会跑出来。

二、习惯把攻击性的释放当成爱的表达

有不少家庭的相处模式是互相损来损去。简而言之，也就是斗嘴，会觉得很有意思，这其实就是攻击性情感需求，通过攻击他人的方式去和他人进行情感连接。

一个典型的例子就是，上学的时候，如果有一个男生喜欢上了一个女生，那么一般会通过捉弄她的方式，来表达自己对她的喜欢。

所以，有不少人就容易对自己的家人发脾气，因为在他们看来，这是自己爱的表达。

相信通过上述分析，大家应该能够明白自己为什么总对家人发脾气了，也知道到底是什么导致的了。总之，你要意识到这个问题，然后再逐渐改变自己，这样就不会一直在家人面前发脾气了。

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