说话很多然后怎么改正

小希  2024-05-25 10:06:26

在日常交往中,我们总会遇到一个讲话很多的人,这样的人聊天时总是自顾自地说个不停,往往让听者十分厌烦。这些人可能会在会议中间搅局,或在社交场合中给人留下不好的印象,为此,我们需要掌握一些技巧来改正自己过于多话的问题。

说话很多然后怎么改正

说话很多然后怎么改正

一、观察自己的语言习惯

多话的人往往不自知,他们在聊天或讨论中不停地说话,很少给别人机会参与到对话中来。这时,我们需要对自己的语言习惯进行观察。定时检查自己讲话的时长和其他人的贡献程度,发现自己讲话时间过长时可以逐渐减少讲话的时间,给别人更多的机会表达自己的意见。此外,多听少说也是观察自己的习惯的好方法。多听他人的观点和意见,给予他人关注和尊重,也会让我们变得更加谦虚和和善。

二、选择适当的话语类型

有时候,多话的人往往不善于发现场合和人物关系之间的差异。为了让我们的对话变得更有效,另外几个人必须主动地发现讨论的话题和人物关系之间的联系,并在适当的时候选择适当的话语类型。例如,当你在一个会议中组织讨论时,可以在每个话题结束时设定一点时间,让其他人参与和发表意见。或在一对一的对话中,尽可能地直接指出对方的观点,避免和他们产生偏差。这将帮助你避免在讨论中占据过多的时间。

三、处理情感关系

在社交场合中,我们经常会遇到一些与我们关系比较亲密的人,他们可能会对我们的话题产生反应或回应。这时,我们可以采取与情感联系相关的措施,比如改变语调、增加肢体语言等方式来吸引对方的注意力。另外,我们也应该从相对服从的角度讨论问题,并尽可能理解各方的立场和观点。这种体贴和理解十分重要,这样能够更好地控制情感和让情感稳定下来,让我们更容易与他人沟通交流。

四、获取反馈

改变自己多话的习惯是一件有挑战性的事情,我们需要给自己时间和机会来互相学习。我们可以向他人征求反馈,并真诚对待对方的反馈意见。进行自我反思,检查自己的语言习惯是否已经得到改善,是一种好的方法。我们也可以在正确的情况下聆听他人的建议,这些建议可以直接帮助我们改变自己的讲话习惯。

不懂自己或他人的心?想要进一步探索自我,建立更加成熟的关系,不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试,定期上新,等你来测。如果内心苦闷,想要找人倾诉,可以选择平台的【心事倾诉】产品,通过写信自由表达心中的情绪,会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。

相关测试推荐
测一测你的心理适应能力有多强?
共21题
免费
去测试
测一测,你有多在意自己的身体?
共8题
免费
去测试
测试限时免费 100+
性取向专业测试丨测一测你的性取向!
共15题
34213 人
¥9.9
测一测你是真外向还是假内向!
共40题
34442 人
¥4.9
测一测你被暗恋了吗?(直觉测试)
共1题
33332 人
免费
你们的爱情缺少什么?爱情缺口测试!
共36题
3450 人
¥4.9
测一测,你的情绪掌控能力有多强?
共6题
12566 人
¥2.9
测一测,你的睡眠风格是什么?
共10题
18699 人
¥0.9
测一测:你知道你的依恋风格吗?
A、我总是没有安全感,害怕被抛弃 B、我相信TA,也会给对方很多空间 点击查看答案
情感 亲密关系
人际 沟通合作
性格 真实自我
趣味 时空自我
健康 抑郁情绪
更多 全部评测
心理书籍专业解读
《突围原生家庭》解读
¥9.9
点击试听
《自信社交:告别社交焦虑》解读
¥9.9
点击试听
从心理学的角度解读《人性的弱点》
¥0.9
点击试听
《情绪,请开门》
¥9.9
点击试听
相关文章
分手的正确方法
03-10
讲话的语速的标准
01-09
朋友之间暧昧正常吗
12-04
自我效能感的五个因素包括
05-27
受不了别人的一点指责怎么办
04-20
随便看看
老公嫌弃我什么都做不好该怎么办
05-29
判断一个女人心里有没有你
05-29
很讨厌室友怎么调节心情
05-29
夫妻打架后最佳解决方法
05-29
男生明明有好感却拒绝你怎么办
05-29
一个人总是非常烦躁,容易发脾气怎么办
05-29
低调的人适合做领导吗
05-29
自我管理技能包括哪些方面内容
05-29
为什么有的人遇到事情很冷静
05-29
受不了批评和否定的人怎么办
05-29