室内温度24度宝宝怎么穿

对于新手爸妈而言，如何保持宝宝在相对舒适的温度下？室内温度24度应该怎么给宝宝穿衣呢？虽然宝宝的身体机能尚在发育，但体温调节能力还比较弱，很容易出现热/寒而引起不适，甚至影响睡眠。因此，在宝宝睡眠或待在家中时，穿衣搭配成为了家长们需要重点关注和掌握的问题。

室内温度24度宝宝怎么穿

温度是最重要的

在选择宝宝服装时，首先需要关注的是当前的环境温度，而非被子厚薄。要想保证宝宝的生活质量，需要在宝宝舒适的范围内选择最合适的服装。通常而言，新生儿在25-28℃的环境下穿少量衣服就可以了。对比于宝宝，新生儿需要更加严格的温度保护，环境温度不宜过低，不宜忽高忽低。适度保暖，有助于宝宝吸收营养、促进成长。

短袖加长裤适宜

在温度达到24℃左右的环境下，选择宝宝穿三件装即可，短裙或短袖加上长裤比较适宜。可以选择透气性好的天然材质衣服，例如纯棉或者纯麻面料的衣服。同时在宝宝的睡袋中也可以放一个薄棉被等防止宝宝睡觉时踢开睡袋而着凉。

避免过多层数

虽然穿得厚有时候也不体现对宝宝的爱护，尤其是当室内温度较高时。过多茧层不但影响宝宝体温调节，还会影响宝宝的动作自由度和吸收营养的效率。因此，宝宝在温度适宜的环境下，不需要过多的保暖层，选择适宜的衣服就可以了。当然对于气温较低的地区，口罩也是必需品之一。

发烧宝宝要注意

如果宝宝体温过高，容易引发肌肉痉挛甚至脱水等不适现象，所以家长们需要及时进行降温。可以使用温水湿敷或者温水浸泡等方式增加皮肤散热面积降温，或者使用药物等。此外，在室内摆放加湿器，适当调节湿度也对宝宝的睡眠作用明显，湿度过低容易影响宝宝的呼吸道。

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