做事总三分钟热度的我

每个人都有自己的缺点，而我最大的一个缺点就是做事总是三分钟热度。无论是健身、学习、工作还是兴趣爱好，我总是很容易就会失去热情，放弃不了几天就会停下来。这个问题困扰了我很长时间，今天我想从多个角度分析一下这个问题。

做事总三分钟热度的我

第一，缺乏目标和计划。很多时候，我开始做一件事情，只是因为听说或看到别人也在做，或者是因为突然想起来有这么一件事情该做。但是，我并没有考虑到这个事情对我有什么实际的好处，也没有制定出具体的目标和计划。因此，当我遇到困难或者失去兴趣的时候，就很容易就放弃了。

第二，缺乏毅力和耐心。在做任何一件事情的过程中，遇到挫折和困难是必然的。但是，我很难坚持下去，也很难克服这些困难。我总是觉得这些困难太难了，自己做不到，于是就放弃了。其实，只要有毅力和耐心，很多困难都能够克服。

第三，缺乏自律和坚持。我很容易被一些琐碎的事情分散注意力，比如刷手机、看电视等等。这样的习惯就让我很难集中精力去做一件事情。而且，当我一旦停下来，就很难再次开始。因此，我需要更加自律，坚持做一件事情，不要被其他事情分散注意力。

以上三个方面，是我做事总是三分钟热度的主要原因。为了改变这个问题，我需要从这三个方面入手。首先，我需要制定出具体的目标和计划，为每个事情设定一个明确的目标，并且为每个目标制定出具体的计划和步骤。这样，我就能够更加明确自己要做什么，也能够更加容易地跟随计划去做事情。

其次，我需要增强自己的毅力和耐心。在做事情的过程中，我需要更加坚定自己的信念，相信自己能够克服困难，实现目标。同时，我也需要增加自己的耐心，不要轻易放弃，坚持下去，相信自己一定能够成功。

最后，我需要更加自律和坚持。在做事情的过程中，我需要避免一些分散注意力的习惯，比如看手机、看电视等等。我需要更加自律，集中精力去做一件事情，不要被其他事情分散注意力。同时，我也需要坚持做事情，不要停下来。即使遇到困难和挫折，也要坚持下去。

总之，做事总是三分钟热度的我，需要从目标和计划、毅力和耐心以及自律和坚持三个方面入手。只有这样，我才能够克服这个问题，成为一个更加有毅力、有耐心，有自律和坚持的人。

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