自己骗自己是什么心理

自己骗自己是一种普遍存在的心理现象，指的是人们在某些情况下为了保护自尊心、满足自我需求，而对自己的想法、行为、经历进行虚构或歪曲。这种心理现象不仅会对个人造成负面影响，还可能对社会造成不良后果。那么，自己骗自己是什么心理？它为什么会出现？它又会对我们带来哪些影响呢？本文将从多个角度分析这一问题。

自己骗自己是什么心理

一、自我保护的心理

自己骗自己是一种自我保护的心理机制。当我们面对自己的错误、失败、缺点和弱点时，往往会感到不安、焦虑、沮丧等情绪，这时我们就会采取自我欺骗的方式来减轻这些负面情绪。比如，当我们失败时，我们可能会告诉自己，“这只是一时的失误，下次一定会成功的”；当我们面对自己的缺点和弱点时，我们可能会告诉自己，“这不是什么大问题，我还有其他优点”等。这种自我欺骗的方式可以帮助我们保持自信、提高自尊心，但也会让我们忽视自己的问题，从而导致问题的加剧。

二、自我认同的心理

自己骗自己也与自我认同有关。当我们把自己的想法、行为、经历歪曲或虚构，就是为了让自己符合自己的认知框架和价值观。比如，当我们的价值观与行为不符时，我们可能会通过“解释”或“合理化”来缓解自己的内心矛盾。这种自我欺骗的方式可以帮助我们维护自己的自尊心和认同感，但也会让我们忽视自己的问题，从而导致问题的加剧。

三、社会认同的心理

自己骗自己也与社会认同有关。在社交场合下，我们可能会为了取得他人的认同而对自己进行虚构或歪曲。比如，当我们面对陌生人时，我们可能会夸大自己的经验和能力，来获得对方的信任和尊重。这种自我欺骗的方式可以帮助我们在社交场合中取得成功，但也会让我们忽视自己的问题，从而导致问题的加剧。

四、对自己负责的心理

自己骗自己也与对自己负责有关。当我们对自己的行为、想法和经历进行虚构或歪曲时，我们可能会误导自己，进而做出错误的决策。这种自我欺骗的方式不仅会对个人造成负面影响，还可能对社会造成不良后果。因此，我们应该尽可能客观地看待自己的问题，找到解决问题的方法，避免自我欺骗。

综上所述，自己骗自己是一种普遍存在的心理现象，它既有自我保护的作用，也有自我认同、社会认同和对自己负责的因素。但是，自我欺骗的方式往往会让我们忽视自己的问题，从而导致问题的加剧。因此，我们应该尽可能客观地看待自己的问题，找到解决问题的方法，避免自我欺骗。

不懂自己或他人的心？想要进一步探索自我，建立更加成熟的关系，不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试，定期上新，等你来测。如果内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的【心事倾诉】产品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。