收起所有的脆弱和玻璃心

小希  2023-05-23 18:17:22

在我们的日常生活中,我们经常会面对各种各样的情况和人际关系。有时候我们会受到批评、挫折和失败的打击,这时候我们就会感到心灰意冷,甚至会产生负面情绪。然而,如果我们一直保持着脆弱的心态和玻璃心,就很难在生活和工作中获得成功和快乐。因此,我们需要学会收起所有的脆弱和玻璃心。

收起所有的脆弱和玻璃心

收起所有的脆弱和玻璃心

首先,我们需要意识到脆弱和玻璃心会对我们的生活造成负面影响。如果我们总是害怕面对挫折和失败,就很难在工作和生活中取得成功。此外,脆弱和玻璃心也会影响我们的人际关系。如果我们总是太在意别人的看法和评价,就很难建立健康的人际关系。

其次,我们需要学会自我调节情绪。当我们受到打击或者面对挫折时,我们需要学会平静自己的情绪,控制自己的情绪。如果我们能够保持冷静和理智,就能更好地应对生活和工作中的挑战。

再次,我们需要学会接受挫折和失败。我们都知道,人生不可能一帆风顺,每个人都会遇到挫折和失败。因此,我们需要学会接受这些挫折和失败,从中吸取经验教训,不断提升自己。

最后,我们需要保持积极的心态。如果我们能够保持积极的心态,就能更好地应对生活中的挑战。因此,我们需要学会积极思考,关注自己的成长和进步,不断提升自己的能力和素质。

综上所述,收起所有的脆弱和玻璃心是非常必要的。我们需要意识到脆弱和玻璃心会带来负面影响,学会自我调节情绪,接受挫折和失败,并保持积极的心态。只有这样,我们才能在生活和工作中获得成功和快乐。

不懂自己或他人的心?想要进一步探索自我,建立更加成熟的关系,不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试,定期上新,等你来测。如果内心苦闷,想要找人倾诉,可以选择平台的【心事倾诉】产品,通过写信自由表达心中的情绪,会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。

相关测试推荐
测一测你忧郁的来源
共1题
免费
去测试
通用学习力评估,员工学习力测试!
共63题
免费
去测试
测试限时免费 100+
你的内心强大吗丨专业心理弹性测试
共25题
33444 人
¥9.9
你内心强大吗?心理承受力评估!
共12题
5431 人
¥9.9
测一测你的心理适应能力有多强?
共21题
23333 人
免费
测一测你的心有多狠?你是圣母心吗
共14题
45671 人
免费
测一测你是玻璃心吗?
共10题
20532 人
¥4.9
测一测你适合跟什么星座在一起?
共2题
30299 人
免费
测一测:你知道你的依恋风格吗?
A、我总是没有安全感,害怕被抛弃 B、我相信TA,也会给对方很多空间 点击查看答案
情感 亲密关系
人际 沟通合作
性格 真实自我
趣味 时空自我
健康 抑郁情绪
更多 全部评测
心理书籍专业解读
从心理学的角度解读《人性的弱点》
¥0.9
点击试听
《突围原生家庭》解读
¥9.9
点击试听
《自信社交:告别社交焦虑》解读
¥9.9
点击试听
《情绪,请开门》
¥9.9
点击试听
相关文章
道理都懂但为什么还是感觉难过?道理我都懂,但还是很难过
经常性指责自己害怕被讨厌怎么办?害怕被别人指责
线索提取:了解他人的真实意图
如何选择合适的样本量进行横断设计研究
外团体中如何应对工作压力?