自暴自弃是什么原因

自暴自弃是指一个人放弃自己的生活、事业、或者其他的一些目标，眼看着自己渐渐地走向失败，即使知道自己可以做些什么去阻止这样的结果，但依旧放弃，最终走向消极、绝望的情绪。自暴自弃是一种阻碍人们成功的情绵，很多人在面对失败或挫折时会产生自暴自弃的想法，从而导致生活事业的失败。

自暴自弃是什么原因

造成自暴自弃的原因可以有很多，下面就从不同的角度进行分析：

一、心理角度

1.自我价值观的扭曲：一个人的自我价值观对于个人的生活及事业发展有着非常重要的影响，如果一个人过度依赖外界对自己的感知和评价，就特别容易受外界负面情绪的影响，导致自暴自弃的情况的发生。

2.因为长时间的挫折导致心态崩溃：长时间的一无所获会让人感到前方道路充满了荆棘，因此个人出现负面情绪，这时候自暴自弃的想法很容易浮现出来。

3.失去生活的意义和目标：对生活，对人生的追求是每个人都有的，而如果对生活的探索、对未来的规划失去信心，那么就会产生自暴自弃的情绪。

二、社会角度

1.社交问题：现代社会的快节奏让人们越来越疏离，社会沟通不畅会增大个人自暴自弃的压力。

2.生活压力过大： 人们在竞争与自我实现的过程中，面对着众多的生活压力，当无法承受压力时，很容易走向自暴自弃的情绪。

三、思维角度

1.只看到过程，不看到结果：一些人容易为了快速的得到效果而忽略真正的目标，对个人产生巨大的压力，失去了制定正确的生活方向。

2.缺乏决策能力：有一些人面对事情做出决定时，态度过于犹豫不定，一直迟迟未能下定决心，让自己深陷进去，不知如何才能弥补这一错误的长处，最终选择自暴自弃。

因此，我们应该对自暴自弃进行正确的应对，寻求外界帮助及增强自己的心理素质，调整自己的心态，拓宽自己的视野，尝试探索更多、更全面的信息，把握好自己的发展方向和目标。

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