发现父母双方都有外遇

发现父母双方都有外遇

近年来，婚姻的信任危机愈加严重，最让人痛苦的莫过于发现自己的父母都有外遇。这既是一个人心理上的重创，也是对家庭和谐的摧毁。从不同角度分析，希望能够让受到这种困境的人能够更好地面对这个现实。

家庭破裂的危机

父母双方都有外遇，如何处理这个家庭危机，面对这种危机，每个家庭成员都需要能够沉着冷静的面对这个问题。首先要知道的是，婚姻出现问题并没有错，错的是有外遇的一方，在处理这个问题时，父母要在互相理解和支持的基础上解决这个问题，更要注意对子女的情感上的承受能力，避免造成过大的伤害。对于子女来说，要理解自己的父母并不完美，不是所有问题都是由自己引发的，同时也需要加强自己的心理调节能力，避免过度的情绪波动影响心理健康。

父母之间的沉默

当发现父母有外遇时，子女首先要做的事情就是跟父母沟通。几乎所有人都会问自己这样的问题，“为什么他们不能够跟我说实话呢？”父母保持沉默的主要原因是为了保护子女，希望他们不必承受太多，但是这种沉默也给子女带来了更大的痛苦。所以，在发现这个问题之后，应该尽可能地与父母沟通，问问他们发生了什么事情，让父母知道你的感触，并支持他们寻找解决这个问题的方法。

情感上的困扰

外遇最会伤害的是家庭成员的情感，一旦发现这个问题，会让家庭成员心情烦躁，对爱情产生怀疑，对生活失去信心，甚至失去安全感。因此，在处理外遇问题时，处理好情感问题十分关键，即使外遇问题无法解决，也要设法让家庭成员保持情感上的联系，增加安全感。

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