阿斯伯格症怎么训练

阿斯伯格症是一种发挥智力尚好、感觉异常和社交障碍的神经发育障碍，一般在4岁之前会出现症状，同时伴随着言语与非言语沟通的缺失、兴趣狭窄等。面对这样的问题，很多家庭和关注阿斯伯格症的人士都希望能够找到能够帮助孩子进行阿斯伯格症训练的方法。本文将从身体锻炼、人际交往、认知训练等角度来讲解阿斯伯格症的训练方法。

阿斯伯格症怎么训练

一、身体锻炼

阿斯伯格症患者常常存在运动落后、协调性、平衡感及倒地风险问题。运动可以帮助孩子调节注意力，减轻焦虑以及孤独感。骑自行车、游泳、篮球、足球等有氧运动都是不错的选择。

二、人际交往

拥有有效的社交和人际交往技巧是阿斯伯格症孩子生活中不可或缺的部分。在日常生活中，家长应该鼓励孩子与他人交往、合作，还可以逐渐引导他们与外界发生互动。例如，真实情境模拟（如学校派对和社交活动）、角色扮演、社交技巧教育等。

三、认知训练

阿斯伯格症单调、刻板、缺乏创新的思维模式导致其学习、处理信息和解决问题的能力较差。认知训练可以帮助孩子发展灵活思维和更好的问题解决技能。开展阅读、电脑游戏、搭积木和拼图等活动都是一些简单有效的认知训练。

除此之外，家长还可以结合孩子发展的年龄和特殊情况，制定独特的阿斯伯格症训练计划。需要强调的是，训练的过程需要逐渐进行，充分考虑到孩子的需求和情感，不可过度干预，也不可操之过急。

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