pua深度解读：pua是如何利用人性的

“你要这么想我也没办法。”

“你为什么不能相信我？你总是让我失望。”

“我都是为你好啊，你要知道只有我是真心对你的。”

以上是常见的pua语录，随着pua一词被大家熟知，越来越多的潜在的pua表达被发现，这种精神打压已经不仅存在于男女朋友之间，职场、家庭、朋友、甚至自我都是常见的pua高发地，今天就一起深度解读pua，了解pua是如何利用人性的。

一、 pua是什么？

pua，“pick up artist”的简称，即搭讪艺术家，pua的出现一开始是用来教导社交技巧较差的男性如何接近并搭讪女性，用以提高情商和社交技巧，后有心怀不轨之人利用这种手段来玩弄女性，近年成为一方通过精神打压的方式对另一方进行情感控制的代名词。

二、 pua是如何利用人性的

pua是如何利用人性可以从pua操作的过程出发，每一步都是设计好的。

1、好奇陷阱

用立人设的方式让对方认可自己，类似利用心理学中的晕轮效应，即指人们在交往认知中，一个人的某个特别突出的特点、品质就会掩盖人们对这个人的其他品质和特点的正确了解。让对方认为自己是一个优秀且完美的人，为站在道德高点去绑架别人做准备。

2、探索陷阱

探索陷阱的意思为不经意地展现反差感，诱导目标对象与自己关系更亲密。比如展现自己的脆弱，利用人的同理心和共情能力来博取同情，类似败犬效应（人们普遍的存在同情和帮助弱者的倾向），即使他做错了什么也是情有可原，他/她人并不坏。

3、着迷陷阱

到这一步的时候往往我们已经自认为了解这个人，看到对方的成功和努力，这个时候就开始多了一些观念灌输，但是话并没有说满，多是一些糖衣炮弹，比如非常认可受害者的能力，认可受害者的付出，打着无法失去这么个优秀的人的名义强调其的重要性，把受害者的自我价值与这段关系联系起来，因为人的自我概念和自我价值是在别人的反馈中不断改变调整的。

4、价值催婚陷阱

这个时候开始以爱的名义指出受害者的问题，但同时pua者是无条件支持受害者的，站在道德高点质疑对方的付出，应该更努力才对，让对方产生愧疚心理，开始检讨、怀疑自己，都是自己不好让他/她失望了，一步步的妥协让步，最终失去自我判断。类似 心理学上的习得性无助，即多次经历失败和挫折之后，最终失去克服挫折的勇气的一种无能为力的状态，这个时候的pua者就像一个唯一理解信任自己的人。

5、虐待陷阱

到了这一步，个体的自我认同感已经很低了，这个时候加害者会持续降低受害者的自我意识和理性思考能力，利用打个巴掌给个糖的方式使其成为专属奴隶，当受害者想要逃离时给个糖，加上沉没成本效应（为了避免分开带来的负面情绪而沉溺于过去的付出中），然后一步步的深陷其中，无法自拔。

pua充分利用了个人在社会交往中对他人反馈的重视，想要免受pua的伤害其根源在我们自己，保护自己的力量一直在我们自己手中，先爱自己再爱别人，自己觉得好就行，别人让他们自以为是去吧。

不懂自己或他人的心？想要进一步探索自我，建立更加成熟的关系，不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试，定期上新，等你来测。如果内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的【心事倾诉】产品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。