指责型人格根本就是变态？指责型人格是心理病吗

你身边有没有这样的人，他时常在指责别人这不好，那不好，而即使他做错了事情的时候，他也是在指责是别人的错，觉得自己一点错都没有。这种人的人格很可能就是心理学上所说“指责型人格”。那指责型人格根本就是变态？指责型人格是心理病吗？我们来聊聊“指责型人格”这个话题。

指责型人格根本就是变态？指责型人格是心理病吗

对指责型人格的人而言，好像全世界都是错的，只有他一个人永远都是对的。指责型人格是家庭治疗师萨提亚提出来的一个概念，她将人的沟通模式总结为5种，其中之一就是指责型。

所以指责型人格并不是变态，也不是某种心理疾病，只是一种人格不健全的表现，具有这种人格的人可能心里有一些问题。 

1.心里缺乏爱和安全感

指责型人格的人动不动就喜欢指责别人，实则是由于他们小时候没有与父母构建良好的亲子关系，他们心里缺乏爱和安全感，所以只能以这种防御机制来保护自己。

但这也是他们一种内心脆弱的表现，他们自身的脆弱不足以面对现实的困扰，而他们想要通过去主动掌控一切，从而不让他人看出自己的脆弱。

还有就是那些指责型人格的人喜欢在沟通中先开始指责的人，他们的内心会有“我很孤单而且很失败”的焦虑，因此他们用指责的方式先让别人产生焦虑，达到对方听从他意愿的目的。

2.指责型沟通的受害者

家庭治疗大师——萨提亚在系统家庭治疗理论中把沟通类型分为五种类型：讨好型、指责型、超理智型、打岔型、一致性。总是指责别人的人就是典型的指责型沟通类型，而且他们往往也是家庭指责型沟通的受害者。

在他们小时候，一定有人经常指责他们，爸爸妈妈或其他人总是指责他“都是你不好”、“都是你的错”、“都是因为你”不，这使他们的身心受到严重的伤害。当他们长大了的时候，他们就会再现这种方式来补偿自己过去的伤害。

3.自恋程度比较高

指责型人格之所以从不承认自己的错误，可能是因为自恋程度比较高。让指责型人格者说“我错了”，会比登天还难。这是因为他们的自恋心理会让他们觉得：承认自己的错误是一件令人深感羞耻的事。这种病态自恋，其实也是他们他恋失败的结果。他们爱别人，但别人并不爱他们。

4.自我不完整

指责型人格的人不认为自己会有错，可以看出他们的自我不完整。其自我是未形成或自我破碎的，其心理发展水平还处于婴儿级别，非常得幼稚。他们还像孩子一样，觉得世界必须要按他的意志运转，因而忽略他人的感受。

那在生活中，我们要怎么和指责型人格者更好相处呢？

第一，学会把自己和他进行分离

和指责型人格者相处，由于他总爱指责别人，因此，你会很容易和他发生矛盾。并且当你和他据理力争的时候，他会嘴硬，死不认错，他还总有自己的理由。如果你和他过于计较，那你一定会被气死。你一定要学会把自己和他进行分离。

当他有错不肯承认的时候，你可以这样去想：这是他所说的错，但你并没有错。

第二，多关爱他

指责型人格者的心里是严重缺乏爱和安全感的，所以，治愈他的最好方式就是多关爱他。你可以在和他相处的时候，多关心他，偶尔给他送些喜欢的东西。

第三，和指责型人格者发生了矛盾，与他进行情感沟通

要是你和指责型人格者发生了矛盾，你一定不要指望他会来向你主动道歉。你可以去与他进行情感沟通，把他指责你，使你心里感到的伤心、痛苦、难过等都表达出来，让他知道。你别看他平时死不认错，其实他在背后可能也会很自责。当他知道自己对别人的伤害后，可能会主动慢慢改变自己的一些做法。

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