玻璃心的人是什么性格

“玻璃心”这个词用来形容一些人的心理状态，即比较脆弱，容易受伤害。在现代社会中，这种性格越来越常见，接下来我们从多个角度来分析玻璃心的人的性格。

玻璃心的人是什么性格

一、情感娇弱且易受外界影响

玻璃心的人一般情感娇弱，很容易感受到他人的情绪，并产生共鸣。他们可能会感到别人的不满、不理解、或者批评，哪怕是不是针对他们的，都可能会让他们受到伤害。同时，他们对于自己的情绪也缺乏掌控，因为他们常常被情绪所控制。

二、自我意识较强且对自我评价过高或过低

玻璃心的人通常较为敏感，自我意识很强，很容易对自己的行为过分评价或者自我否定。他们可能会过度紧张自己的表现以至于无法自如，却又常常对自己咬牙切齿。同时，他们常常会对他人的看法非常敏感，因为他们总是认为他人的观点对自己的影响非常大。

三、缺乏自我调节和认知训练

玻璃心的人对于自我调节几乎毫无经验，因为他们很难容忍和面对自己的情绪。他们会把疯狂、沮丧、害怕等负面情绪压抑下去，或者暴发出来，让他们很难平衡自己的情绪并且获得长远的愉悦感。同时，他们缺乏认知训练，无法直接面对内心真实的感触以及认知处理信号。这种状态不仅会影响到他们自己的心情，还很可能波及到周围的人。

总结一下，玻璃心的人被认为是情感脆弱、自我意识过强、缺乏自我调节和认知训练的人。如果您认为自己拥有玻璃心的特质，那么您可以学习如何培养自己的感情，调节自己的情绪，更好地洞察自己的潜在认知并适应现代社会的压力和挑战。

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