回避型依恋型人格怎么相处?和回避型依恋人格相处的方法

西云  2023-03-03 08:42:03

回避型依恋型人格怎么相处?和回避型依恋人格相处的方法包括:1、自信乐观;2、产生共情;3、适当保持距离。

回避型依恋型人格怎么相处?和回避型依恋人格相处的方法

1、建立信任:尊重回避型依恋人格的个性,建立信任,让他们感受到你的友善,让他们放心地与你交往;

2、尊重他们的空间:回避型依恋人格需要有自己的空间,不要强迫他们参与你的活动,也不要强迫他们和你一起做事;

3、慢慢熟悉:回避型依恋人格不喜欢突然的接触,所以要慢慢熟悉他们,让他们逐渐习惯你的存在;

4、提供安全感:回避型依恋人格需要安全感,所以要给他们提供安全感,让他们感受到你的友善;

5、产生共情:要产生共情,尊重他们的想法,尊重他们的感受,让他们感受到你的理解;

6、适当保持距离:回避型依恋人格需要有自己的空间,所以要适当保持距离,不要强迫他们参与你的活动,也不要强迫他们和你一起做事。

不懂自己或他人的心?想要进一步探索自我,建立更加成熟的关系,不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试,定期上新,等你来测。如果内心苦闷,想要找人倾诉,可以选择平台的【心事倾诉】产品,通过写信自由表达心中的情绪,会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。

相关测试推荐
测一测你以后会幸福吗?
共10题
免费
去测试
测一测你的真命天子/女是什么样的人?
共15题
免费
去测试
测试限时免费 100+
测一测你的理想职业类型!
共7题
23234 人
¥2.9
MBTI职业性格测试!
共93题
48631 人
¥19.9
测一测你的社交回避有多严重?
共28题
18203 人
¥9.9
测一测你是回避型依恋人格吗?
共18题
24556 人
¥9.9
测一测你的依恋风格,爱情依恋风格测试!
共18题
1421 人
¥12.9
测一测感情里的你是猫咪还是狗狗?
共9题
20122 人
免费
测一测:你知道你的依恋风格吗?
A、我总是没有安全感,害怕被抛弃 B、我相信TA,也会给对方很多空间 点击查看答案
情感 亲密关系
人际 沟通合作
性格 真实自我
趣味 时空自我
健康 抑郁情绪
更多 全部评测
心理书籍专业解读
从心理学的角度解读《人性的弱点》
¥0.9
点击试听
《突围原生家庭》解读
¥9.9
点击试听
《自信社交:告别社交焦虑》解读
¥9.9
点击试听
《情绪,请开门》
¥9.9
点击试听
相关文章
道理都懂但为什么还是感觉难过?道理我都懂,但还是很难过
经常性指责自己害怕被讨厌怎么办?害怕被别人指责
线索提取:了解他人的真实意图
如何选择合适的样本量进行横断设计研究
外团体中如何应对工作压力?