明明很爱为什么要互相伤害

“明明很爱为什么要互相伤害”这个问题，或许是情感世界中最常出现的困惑。爱是美好的，为什么相爱的人却不停地伤害彼此？从不同的角度来分析这个问题，或许能解答这个难题。

明明很爱为什么要互相伤害

情感为何会转变

最初在一起的时候，我们都觉得对方是最好的，把全部感情都敞开了。习惯了对方给我们带来的安全感，我们放松了警惕。但时间不会停滞，人的想法、价值观、生活方式都会产生变化，并且每个人都在不断地成长。有的人会逐渐变得自私、不体贴，也有的人很可能是脾气大了，不爱理人。这时，相处方式和相处频率就变得不能再像从前那样了。于是，当两个人的变化方向不一致时，就产生了理解不了的障碍和误会。

相互伤害背后的原因

“互相伤害”的背后通常是存在一定的原因的。其中一个最大的因素就是缺乏沟通。当一个人遇到问题时，面对面说出来或者写在纸面上都要更好一些，但许多时候，我们总是想着自己解决问题。而这就是最大的锅。无论是点到为止的话还是另一种更凶猛的方式，说出来总比想象中的好。此外，深层次的原因可能是我们的期望值被打破。在爱人之间，有过多的期望会落空。如果你在某个方面不能做到伴侣的期望，对方就会感到失望。在失望的情况下，相互伤害变得经常发生。

如何化解相互伤害

化解相互伤害并不是一件容易的事，但也不是无法做到。敞开心扉，正视问题是第一步。更多地沟通，需要关注对方的感受并试图理解对方的观点，相互宽容是处理问题的重要因素。也就是说，当争论变得激烈时，情绪上的控制尤为重要，需要有定期的、真正的对话，当一些灰暗的思想或情绪涌上心头时站在自己的角度冷静地看待，同时不忽视伴侣的感受。

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