总为别人考虑最后却伤了自己

小希  2024-01-20 14:02:50

总为别人考虑最后却伤了自己

总为别人考虑最后却伤了自己

我们常常看到一些人总是在为别人着想,尽可能的帮助别人解决问题,但最终总是陷入麻烦或者意外的困境中,最后却受到了伤害。为什么总为别人考虑最后却伤了自己呢?

角度一:忽略了自己

总为别人着想而忽略了自己的情况很常见。这些人有时过于关注别人的需求和情感,而将自己的需要放在次要位置。这样不仅会降低个人的幸福感和满足感,也会让自己变得疲惫和焦虑,并且当他们意识到自己的奉献和努力没有得到预期的回报时,很容易感到失望和沮丧。

角度二:付出过多

常常为别人着想的人很容易陷入“付出过多”的窘境。这些人倾向于帮助别人,尤其是那些需要关心和爱的人。虽然这种关注和爱心是可贵的,但如果超过了自己的承受范围,便可能会付出太多,直至超出自己的能力极限。

角度三:陷入纠纷

为别人着想可能在某些时候会导致自己陷入纠纷中。因为总为别人着想而做出的决定可能会违背自己的意愿和利益,在某些情况下,可能会导致自己遭受不公正待遇或其他损失。如果频繁出现这种情况,很容易让自己觉得心灰意冷。

角度四:预期过高

为别人着想的人通常更加期待着他们的人际关系中的互惠性,更加理解、支持和关心。但是,有时这些期望可能过于高昂。由此产生的失落和沮丧可能会让人感到自己是被误解的,弄巧成拙。

不懂自己或他人的心?想要进一步探索自我,建立更加成熟的关系,不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试,定期上新,等你来测。如果内心苦闷,想要找人倾诉,可以选择平台的【心事倾诉】产品,通过写信自由表达心中的情绪,会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。

相关测试推荐
戒备心测试:你是一个戒备心很强的人吗?
共1题
免费
去测试
测一测:你爱面子吗?
共11题
免费
去测试
测试限时免费 100+
你会爱自己吗?自爱能力测试!
共19题
23451 人
¥4.9
NPD自恋型人格障碍专业测试
共20题
2394 人
¥4.9
你容易被PUA吗?感情吸渣体质检测
共14题
4761 人
¥9.9
你对自己好吗?自我关怀能力测试
共20题
22311 人
免费
测一测你是否存在隐藏的第四爱倾向
共5题
23901 人
免费
测一测你的光明人格是什么?
共15题
23012 人
免费
测一测:你知道你的依恋风格吗?
A、我总是没有安全感,害怕被抛弃 B、我相信TA,也会给对方很多空间 点击查看答案
情感 亲密关系
人际 沟通合作
性格 真实自我
趣味 时空自我
健康 抑郁情绪
更多 全部评测
心理书籍专业解读
《突围原生家庭》解读
¥9.9
点击试听
从心理学的角度解读《人性的弱点》
¥0.9
点击试听
《自信社交:告别社交焦虑》解读
¥9.9
点击试听
《情绪,请开门》
¥9.9
点击试听
相关文章
道理都懂但为什么还是感觉难过?道理我都懂,但还是很难过
经常性指责自己害怕被讨厌怎么办?害怕被别人指责
线索提取:了解他人的真实意图
如何选择合适的样本量进行横断设计研究
外团体中如何应对工作压力?