我妈快把我弄成神经病了

“我妈快把我弄成神经病了”，这是一个很普遍的焦虑症状，很多人都会有这样的感受。在家庭关系里，我们犯错是很正常的，但是家长如果用错误的方式去教育我们，就会让我们产生负面情绪和心理问题。

我妈快把我弄成神经病了

无法理解

有时候，我们不得不承认我们的父母和我们的心理状态有很大的不同。他们可能会把自己的理解作为人生的真谛，但是他们大概不会认识到我们的成长阶段已经过去了，而我们正在经历的是一系列与他们不同的事情。当我们遇到一些问题的时候，我们并不希望听到“这些东西都是浪费时间”，或者“那些东西都没有用”，这样的想法仅仅会让我们感到更糟糕。

没有倾听

互相交换意见是相当重要的。我们希望我们的父母支持我们，并允许我们有机会谈论我们所面临的问题。但是当我们尝试与他们交流的时候，他们可能会变得非常防御和缺乏理解。他们可能会在我们说话的时候打断我们，或者忽视我们想要说的话。这样的现象甚至会让我们更加焦虑和难过。

注重外在

有时候，家长会强加一些过于严格的规矩，比如一些看起来没有意义的外表规范。他们可能担心我们不懂礼貌，或者输入错误的信号。但是过分关注外表规范可能会产生一些不良影响，对我们的成长产生阻碍。这个时候，我们需要在不破坏家庭氛围的情况下，以柔性的方式讲清楚我们的想法。

不懂自己或他人的心？想要进一步探索自我，建立更加成熟的关系，不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试，定期上新，等你来测。如果内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的【心事倾诉】产品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。