追到之后就有厌恶感

当我们一心追求某个目标时，往往会感到满足和开心。但是，有时当我们追到这个目标时，却会突然发现自己失去了兴趣，甚至感到有厌恶感。这种情况在各个领域都有体现，比如读书、恋爱、工作等等。那为什么会出现这种情况呢？

追到之后就有厌恶感

一、过度期望

追求目标的同时，我们常常会对未来的结果寄予太大的期望。比如，在恋爱方面，我们可能会认为追到某个人就能够获得真正的幸福。但是当我们达成目标之后，往往会发现事实并没有想象中的那么美好，从而产生失落感和厌恶感。因此，过度期望往往是导致“追到之后就有厌恶感”的主要原因之一。

二、缺乏思考

在追求某个目标时，我们很容易被外在的影响所左右，而忽略了自己的内心想法。如果我们不能从自己的角度去思考，很容易在达成目标之后产生不满和厌恶。比如，在工作方面，我们可能会追求某个高薪职位，但如果这份工作并不能真正使我们感到满足，那么当我们达成目标时，就会感到有厌恶感。因此，如果我们想要摆脱这种感觉，我们需要更多地思考自己真正想要的是什么。

三、缺乏挑战

在追求目标的过程中，如果我们没有面对到足够的挑战，达成目标之后就意味着我们一直在一个舒适的环境中。这种感觉可能会让我们觉得缺少成就感，从而在达成目标之后产生厌恶感。因此，在追求目标时，我们需要设立足够的挑战，从而在达成目标之后能够获得更多的成就感。

四、缺乏动力

当我们没有足够的动力去追求某个目标时，很容易在达成目标之后产生厌恶感。比如，在读书方面，我们如果只是因为考试而去读书，而没有真正的动力和兴趣，那么当我们达成目标之后就会感到有厌恶感。因此，我们需要找到真正感兴趣和有动力的事情去追求，这样在达成目标之后就不会感到有厌恶感。

综上所述，导致“追到之后就有厌恶感”的原因是多方面的，但主要包括过度期望、缺乏思考、缺乏挑战和缺乏动力。如果我们想要摆脱这种感觉，我们需要认真思考自己真正想要的是什么，找到真正感兴趣和有动力的事情去追求，以及设立有挑战性的目标来激发自己的成就感。

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