应对挫折的关键是

生活中不可避免会遇到挫折，有时甚至会在挫折面前束手无策。但是，成功者不是没有挫折，而是学会了应对挫折的方法。应对挫折的关键在于积极的心态、正确的思维方式和行动策略。

应对挫折的关键是

积极的心态

积极的心态是应对挫折的关键。当我们遇到挫折时，应该保持冷静，不要想当然地认为一切都完了。相反，我们应该坚信自己能够克服困难，而且要相信自己的实力。同时，要尽可能保持积极向上的心态，寻找积极因素，激励自己。一些方法可以是在自己的房间里咆哮一番、听歌、做瑜伽或者去散步等等。

正确的思维方式

正确的思维方式也是应对挫折的关键。要想应对挫折，就需要尝试从不同的角度看待事情，否则只会卡在局部视角的范畴。我们要学会放下过去，不断开拓未来。一些方法可以是：给自己定一个明确的目标，并尽最大努力去实现它；从过去失败的经验中吸取教训，不断改进自己；利用自己的优势来弥补不足，不自暴自弃。

行动策略

正确的行动策略也是应对挫折的关键。在应对挫折时，我们需要有个战术，去做一些事情来实现我们的目标。也就是说，我们必须付诸实践，而不是坐等成功。其中一些方法可以是：积极主动寻求帮助，和他人合作；及时调整自己的方向，不死磕；不断学习和提高自己。

总之，应对挫折的关键是：积极的心态、正确的思维方式和行动策略。当我们遭遇挫折时，不要被困难击垮，而是要坚信自己能够克服任何困难。更重要的是，在挫折面前能够保持冷静，并采取针对性的措施。这需要我们坚持做一个乐观、自信、坚韧且勇敢的人。

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