男生提高气质的100种方法

不可否认的是，一个人的外表虽然不能决定一个人的内在，但是，外表也是衡量一个人气质的一个重要指标。所以，拥有良好的气质是每个男生都应该追求的目标。但是，如何提高气质呢？下面我们从外在形象、内在素质、日常习惯等方面，总结了100种提高气质的方法，供大家参考。

男生提高气质的100种方法

一、外在形象

1.穿着得体：做到眼观六路，耳听八方，要跟时代同步，穿着得当，既别致时尚，又大方得体。

2.保持个人卫生：干净整洁，给人以清新自然之感。

3.发型不凌乱：如果头发乱糟糟的，面容也就显得不整洁。

4.修眉：眉毛的造型也是很重要的，可以让人看起来更有精神。

5.口气清新：口气不好让人厌烦，所以保持口气清新是有必要的。

6.保持皮肤健康：皮肤健康可以显现一个人的生活态度和习惯。

7.保持微笑：微笑可以让人看起来更加自信、大方。

8.穿合适的鞋子：穿的鞋子也是非常重要的，可以显现出一个人的品味和习惯。

9.不要穿太紧或太宽的衣服：衣服的款式要与自己的身材相符。

10.佩戴时尚的首饰：时尚的首饰可以让人看起来更加高大上。

二、内在素质

11.学习礼仪：学会正确的肢体语言，在和人交流时更能让人产生好感。

12.自我控制能力：做到稳重、冷静，调整自己的情感状态，掌握好自己的情绪。

13.有礼貌：做到言谈举止优雅，尊重他人。

14.有主见：不要总是听从别人的安排，要有自己的见解。

15.具备交际能力：能够和异性顺畅地交流，可以让人在人际关系上更有优势。

16.有同情心：体察他人的感受，懂得为别人着想。

17.对事不对人：处理事情要客观公正，不要牵扯到个人情感。

18.有礼貌用语：言语间不应夹杂粗话、咒骂等不文明用语。

19.自律：自我管理，要对自己的生活和行为进行自我约束和管理，避免不良行为的出现。

20.虚心好学：不断学习新知识，开阔自己的视野。

三、日常习惯

21.保持饮食健康：不吃零食、不吃夜宵，保证身体的健康。

22.健身：保持良好的身材，可以显现出一个人的健康和运动习惯。

23.保持悠闲的心态：对生活要有积极的态度和感悟，把握和珍惜生活的美好。

24.保持良好的睡眠：保证每日足够的睡眠，有助于身体康健和精神饱满。

25.保持书香气息：多读书，书香气息可以让一个人更有内涵。

26.自我提升：读书、上课、加入学习小组等方式可以让自己不断提升。

27.主动帮助他人：在适当的时候尽量去帮助别人，让人们感受到自己的善良。

28.遵纪守法：做好本职工作同时应该尊重社会公德，遵纪守法。

29.保持学习态度：保持对知识的热爱和探究精神，努力学习。

30.有责任心：应该有责任心，尽力保障自己和家人的生活质量。

综上所述，提高气质并不是一件短时间内就可以完成的事情，需要我们在日常生活中不断努力。只要坚持下去，就一定可以让自己变得更加高大上。

不懂自己或他人的心？想要进一步探索自我，建立更加成熟的关系，不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试，定期上新，等你来测。如果内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的【心事倾诉】产品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。