如何克服圣母型人格

圣母型人格，指的是一种自认为“道德高尚”、“无所不能”、对自己的能力与贡献感到过度自信的人格类型。这种人格类型的人常常认为自己胜过别人，坚信自己的道德标准是绝对正义的。这种人格类型容易导致人们对自己和他人的负面影响。那么如何克服圣母型人格呢？下面从多个角度进行分析。

如何克服圣母型人格

一、认知角度

圣母型人格在认知角度上容易产生认知误差，即“自利偏见”和“自证偏见”。自利偏见是指一个人认为自己的利益比别人重要，因此，常常会忽略别人的利益。自证偏见是指一个人会选择与自己已有观点相符合的信息，而忽略那些与自己观点不符的信息。因此，要克服圣母型人格，需要认知上的改变，即意识到自己的认知误差，并积极寻找与自己观点不同的信息，以丰富自己的认知，避免产生盲区。

二、情感角度

圣母型人格在情感角度上容易产生“自恋”和“自傲”。自恋是指一个人过度地爱自己，认为自己很了不起。自傲是指一个人高傲自大，认为自己胜过别人。这种情感常常会导致人们对自己和他人的负面影响。因此，要克服圣母型人格，需要情感上的改变，即适当地调整自己的情感态度，增加对他人的尊重和理解，保持谦逊和平和的心态。

三、行为角度

圣母型人格在行为角度上容易产生“自私自利”和“控制欲”。自私自利是指一个人只考虑自己的利益，忽略别人的需求和利益。控制欲是指一个人希望控制别人的行为和思想，自己的权力地位得到保障。这种行为常常会导致人们对自己和他人的负面影响。因此，要克服圣母型人格，需要行为上的改变，即适当地调整自己的行为方式，增加对他人的关心和支持，保持开放和包容的态度。

综上所述，要克服圣母型人格，需要从认知、情感和行为三个角度入手，适当地调整自己的认知、情感和行为，增加对他人的尊重和理解，保持谦逊和平和的心态，以达到与他人和谐相处的目的。

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