恐惧型依恋的女人特点是什么

恐惧型依恋的女人特点是什么

依恋理论指出，依恋是个体与最初有意义的他者之间建立并发展出来的情感关系，包括安全型依恋、回避型依恋、焦虑型依恋和恐惧型依恋等四种类型，而恐惧型依恋的女人最具有特点。

一、追求安全感

恐惧型依恋的女人常常担心自己会被拒绝、被遗弃、被伤害或不被关注，因此会极力追求安全感。她们会特别看重与伴侣之间建立起一种稳定、长期的感情关系，认为这是安全感的来源，因此也会付出很多努力来维持这种关系。

二、太过依赖对方

恐惧型依恋的女人通常会太过依赖对方，需要他们的关注和关心来维持自己的情感平衡。她们会经常向对方表达自己的情感需求，希望对方能够更多地关注自己、理解自己。对于对方的态度或行为，她们会过度解读和反应，很难因为对方的否定或拒绝而平静地处理自己的情绪。

三、缺乏安全感

恐惧型依恋的女人通常会缺乏安全感，容易出现过分焦虑、忧虑、恐惧等负面情绪。对方的行为或态度稍微有些偏差，就会让她们产生疑虑或焦虑，进一步加剧她们内心的不安全感。

四、过分保护和守护

恐惧型依恋的女人通常会过分保护和守护对方，过分依赖对方给自己带来的安全感。对于对方的一言一行，她们会比较敏感，需要始终掌握住对方的情感态度。她们往往会过度干涉对方的生活和行为，甚至会不断试图改变对方，以使自己更安全、更获得安全感。

五、害怕孤独

恐惧型依恋的女人害怕孤独，宁愿处于不健康的感情关系中，也不愿独自面对孤独。她们会为了不被孤独包围而追求和对方在一起，这种追求会不惜一切代价来获得。

六、过分需要别人的认可和接纳

恐惧型依恋的女人通常需要别人的认可、接纳和赞同，对方的否定和拒绝会让她们产生很强的负面情绪。她们在自己的情感世界中存在很多内心的不安，需要不断地获得别人的肯定和认可，并把这种肯定来源给了对方。

综上所述，恐惧型依恋的女人特点是追求安全感、过分依赖对方、缺乏安全感、过分保护和守护、害怕孤独、过分需要别人的认可和接纳等，这些特点会影响她们的生活和对待感情的方式和程度。

不懂自己或他人的心？想要进一步探索自我，建立更加成熟的关系，不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试，定期上新，等你来测。如果内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的【心事倾诉】产品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。