怎么打破思维定势的定律

怎么打破思维定势的定律

思维定势是指“人们在处理信息和进行思考时，由于已经形成的思维模式过于固定，导致只能从习惯性的角度考虑问题，从而产生错误的结论或者削弱创造力”。在我们的日常生活中，思维定势时常出现。如何打破思维定势的定律成为我们日常工作和生活的一个重要问题。本文将从多个角度来分析这个问题。

一、认识思维定势

首先，我们需要对思维定势有一个更加全面的认识。我们需要知道什么是思维定势、为什么要打破思维定势、思维定势和创新的关系等问题。除此之外，还需要了解并反思自己的思维模式和思考方式，找到自己思维定势的原因，才能更好的解决问题。

二、多方位学习

第二，多方位学习是打破思维定势的重要手段之一。不同领域的知识和技能都有它们独特的思维模式，从而具有独特的思考方式。通过多方位学习，我们能够开拓视野，深入了解各领域的知识和思考方式，发现其中的联系，拓宽我们的思维空间。

三、跳出舒适区

第三，跳出舒适区是打破思维定势的另一个方法。人们往往倾向于沉溺于自己已经熟悉且熟练掌握的事物中，而避免与自己不熟悉的领域接触，从而形成思维惯性。我们应该勇于尝试新事物，挑战自己的思维定维，增强自己的创造力和创新能力。

四、借助外力

第四，借助外力也是打破思维定势的一个好方法。与他人交流讨论，听取别人的建议和意见，借鉴他人的思维模式都可以让我们更好地理解和拓展自己的思维。同时，也可以借助相关工具和软件，通过各种信息来源的获取快速摆脱思维定势，开阔思维视野。

五、保持开放心态

最后，保持开放心态也是打破思维定势的重要因素。我们需要尝试接受各种可能的问题解决方式和结果，避免思维陷入僵化，因为创新往往来自于不同的思考方式和想法。

综上所述，打破思维定势是一项具有挑战性和持续性的任务，需要我们不断学习、勇于尝试、借助外力和保持开放心态。只有这样，我们才能更好地应对复杂的问题和未来的挑战。

不懂自己或他人的心？想要进一步探索自我，建立更加成熟的关系，不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试，定期上新，等你来测。如果内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的【心事倾诉】产品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。