积极心理学的特点

积极心理学是一门研究人类幸福、成功和满意的心理学分支，与传统的病态心理学相比，它更加注重人类的优点和积极面。积极心理学的出现，使得人类对于自身的认知更加全面，也让人们更加了解自己的需求，从而更好地追求自己的幸福。那么，积极心理学的具体特点是什么呢？

积极心理学的特点

积极心理学强调个体的主观感受

积极心理学认为，每个人都是独一无二的个体，每个人的主观感受都是不同的。因此，积极心理学更加注重个体的主观感受，而不是用一种标准来衡量每个人的幸福程度。在积极心理学的研究中，研究者会更多地去了解每个人的内心感受，帮助他们更好地了解自己的需求和愿望，从而更好地实现自己的目标。

积极心理学关注个体的优点和长处

传统的心理学更多地关注研究人类的缺点和病态，而积极心理学则更加注重个体的优点和长处。积极心理学认为，每个人都有自己的优点和长处，只需要发掘和发挥这些优点，才能更好地实现自己的目标。因此，在积极心理学的研究中，研究者会更多地去探索每个人的优点和长处，帮助他们更好地发掘自己的潜能。

积极心理学强调人类的自我决定

积极心理学认为，每个人都有自己的自我决定能力，可以根据自己的需求和愿望来做出自己的选择。因此，在积极心理学的研究中，研究者会更多地去了解每个人的自我决定能力，帮助他们更好地做出自己的选择，并实现自己的目标。

积极心理学注重人际关系和社会支持

积极心理学认为，人类是社会性动物，人际关系和社会支持对于每个人的幸福感和满意度都至关重要。因此，在积极心理学的研究中，研究者会更多地去探讨人际关系和社会支持对于个体的影响，帮助每个人更好地建立良好的人际关系和获得社会支持。

综上所述，积极心理学注重个体的主观感受、关注个体的优点和长处、强调人类的自我决定和注重人际关系和社会支持。通过这些特点，积极心理学帮助每个人更好地了解自己的需求和愿望，发掘自己的潜能，实现自己的目标，从而达到更高的幸福感和满意度。

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