来访者中心疗法创立的假设是

小希  2023-10-24 13:52:44

来访者中心疗法(Person-Centered Therapy)是人本主义心理治疗方法中最为重要和最经典的一种,也是心理治疗学的三大流派之一。该理论由卡尔·罗杰斯(Carl Rogers)于20世纪40年代提出,在70多年的时间里得到了国内外广泛关注和应用。该理论假设是指基于一些先验前提和假设来构建该理论。本文将从多个角度对来访者中心疗法的假设进行分析。

来访者中心疗法创立的假设是

来访者中心疗法创立的假设是

先验前提

人们是有能力在发展过程中实现自我认识和改变自我形象,是有生命力的自我机器,会选择能满足自身需求的行为模式,会发展出一种生命的态度以说出自己的真实内心体验。

假设一

每个人内在都有一个自我概念,也就是关于自己的思想、感受和行为模式的总和,也是一个人如何看待自己的方式。

假设二

每个人都有表现自己的需求和愿望,但并不是每个人都懂得如何表达,也不是每个人都有一个人性化的环境来帮助他们实现全面的自我。

假设三

一个人如果像另一个人期望的方式进行,他可能会失去自我认可的机会,并且很可能会感到不满和不自由。

假设四

一个人能够认为无条件的正能量来源来自于他人。他可以将这种感受与拥有这样的人连接在一起。

假设五

一个人如果被他人所接受和理解,他们更有可能表现出真实的自我,并且感到更多的平安和满足感。相反,如果他们没有得到接受和理解,他们就可能感到焦虑且不舒服。

分析

以上假设构成了来访者中心疗法的理论基础,这些假设主要强调了人的本能和天赋及其相信人基于做出正确决策。理论最为重要的事实是,治疗师需要以一种中立的、非评判的、有效的方式接受来访者,并要愿意听他们说话,关注和理解他们,给予他们尊重和信任,并在必要的时候提供指导和支持。从而诱导他们自我探讨和全面的发展,这样可以大大提高治疗成功的可能性。该理论也承认了传统治疗的面临的一些限制。

不懂自己或他人的心?想要进一步探索自我,建立更加成熟的关系,不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试,定期上新,等你来测。如果内心苦闷,想要找人倾诉,可以选择平台的【心事倾诉】产品,通过写信自由表达心中的情绪,会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。

相关测试推荐
通用学习力评估,员工学习力测试!
共63题
免费
去测试
测一测你有多在意别人看法?
共18题
免费
去测试
测试限时免费 100+
真性独立VS假性独立?测测你的心理独立水平(成人版)
共17题
3451 人
¥9.9
测一测你的性格有多冷?
共5题
18973 人
免费
你容易被PUA吗?感情吸渣体质检测
共14题
4761 人
¥9.9
测一测你的气质是哪种植物?
共5题
23920 人
免费
测一测2023年你的感情运怎么样?
共5题
27099 人
免费
测一测你在感情中有多渣?
共5题
20231 人
免费
测一测:你知道你的依恋风格吗?
A、我总是没有安全感,害怕被抛弃 B、我相信TA,也会给对方很多空间 点击查看答案
情感 亲密关系
人际 沟通合作
性格 真实自我
趣味 时空自我
健康 抑郁情绪
更多 全部评测
心理书籍专业解读
《突围原生家庭》解读
¥9.9
点击试听
《自信社交:告别社交焦虑》解读
¥9.9
点击试听
从心理学的角度解读《人性的弱点》
¥0.9
点击试听
《情绪,请开门》
¥9.9
点击试听
相关文章
躁郁症会心慌吗
05-27
更年期老公出轨怎么办
05-27
纠结时的七个锦囊
03-09
继发思维过程的特点
02-03
科学思维的四个要素
12-06
随便看看
老公嫌弃我什么都做不好该怎么办
05-29
判断一个女人心里有没有你
05-29
很讨厌室友怎么调节心情
05-29
夫妻打架后最佳解决方法
05-29
男生明明有好感却拒绝你怎么办
05-29
一个人总是非常烦躁,容易发脾气怎么办
05-29
低调的人适合做领导吗
05-29
自我管理技能包括哪些方面内容
05-29
为什么有的人遇到事情很冷静
05-29
受不了批评和否定的人怎么办
05-29