21天成就一生名言

"21天成就一个习惯"这句话相信大家都已经耳熟能详了。但是，你知道吗？这句话源于美国卫生学家马克·特威博士的一句名言：一个人想形成一个习惯，至少要连续坚持21天。这句话在美国已经广为流传，甚至被重新演绎为“21天成就一生”！

21天成就一生名言

那么，这句话到底有什么意义呢？我们何以从多个角度来分析它？

1. 坚持的力量

这句话告诉我们一个很重要的道理，就是坚持的力量是无穷的。如果你在某个方面连续坚持21天不放弃，那么这个习惯就会慢慢地形成，你也就会更有可能在未来的日子里坚持下去。这就像瑜伽修行，开始的时候很难，但是只要坚持21天，你就能感受到身体和内心的变化，从而更加坚定地练习下去。

2. 梦想不是梦

这句话也告诉我们，只要我们一直坚持下去，就能实现自己的梦想。只有随着时间的推移，我们才能逐渐扫清前行道路上的困难与挑战，只有坚定的信念才能支持我们走到最后。

3. 时间的价值

21天成就一生，还告诉我们一个非常重要的道理，就是时间的价值。时间是很宝贵的，但我们却常常忘记这个事实，或许你会觉得时间很多，但是，一旦错过了，就追一步难一步。

所以，我们应该抓住每一分每一秒的时间，让自己更加高效地学习和工作。

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