简述运用行为修正模式的主要原则

行为修正模式（Behavior modification）又称行为疗法，是指通过对目标行为的评估和分析，运用一系列基于心理学原理的技术，来增加或减少特定行为的出现频率。目前，行为修正模式已广泛应用于个体行为管理、组织管理、心理治疗等领域。那么，运用行为修正模式的主要原则有哪些呢？

简述运用行为修正模式的主要原则

一、目标导向原则

行为修正模式的核心是将目标行为作为改变的方向，所以确定目标行为必须具有明确性，可操作性和可观测性。因此，我们需要明确目标行为的内容、时间、频率和地点等方面的细节，而且目标行为需要能够被观测和衡量。确定好目标之后，我们可以选择恰当的技术和策略，制定相应的计划，去达成目标。

二、强化原则

行为修正模式的一项基本原则是强化（Reinforcement），即依照特定的规律使用奖励或惩罚来增强或抑制特定的行为。强化的方式一般包括正向强化、负向强化、正向惩罚和负向惩罚等四种方式。其中正向强化是最为常见的一种方式，即通过给予积极的反馈和奖励，来增强目标行为的出现频率，从而达到提高绩效、改善行为等目的。

三、提供模仿机会原则

行为修正模式认为，人们的行为可以通过与他人的模仿来习得和改变，因此提供模仿机会是该原则的关键所在。人们容易向自己的同类模仿，从而达到学习和了解社会行为规范的效果，因此行为修正模式的实践者可以选择交互式教学、培训班、实践活动等方式，提供模仿机会帮助人们学会目标行为。

四、总结论认原则

行为修正模式认为，总结论认（generalization and maintenance）是评价行为修正模式疗效的重要标准。总结论认包括两个方面，一方面是扩展、转移和维持目标行为的效果在更广泛的行为场景和情境下是否存在；另一方面是目标行为的效果是否能够持续存在，以确保其不仅在短期内有效，而且在较长时间内也具有稳定性。

五、定期反馈原则

行为修正模式认为，及时的反馈是确定是否达成目标的关键过程。行为修正模式的实践者需要定期检查、评估和反馈目标行为的出现频率和效果，并根据反馈结果来调整目标和制定新的计划。这样可以帮助人们保持行为改变的动力和能力，从而稳步提高自己的行为水平。

综上所述，行为修正模式具有明确的目标导向、强化原则、提供模仿机会原则、总结论认原则和定期反馈原则等特点。这些原则的运用可以帮助我们在管理目标行为、提高绩效、改善行为等方面，取得良好的效果。

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